O joelho ? cercado por v?rios tipos de tend?es, que ajudam a controlar a intera??o entre a coxa, a r?tula e a panturrilha. Enquanto v?rios tend?es comp?em a ?rea do joelho, os mais comumente conhecidos s?o o tend?o do quadr?ceps, a banda iliotibial, o tend?o dos isquiotibiais e o tend?o patelar, tamb?m conhecido como ligamento patelar. Cada tipo de tend?o do joelho serve a um prop?sito diferente, mas juntos eles criam o mecanismo extensor que permite o movimento b?pede e controla a extens?o e o relaxamento do joelho.
O primeiro tipo de tend?o do joelho, o quadr?ceps, conecta a coxa ao pr?prio joelho. Os m?sculos da coxa s?o conhecidos como quadr?ceps, e esse tend?o se estende desses m?sculos at? a parte superior da patela, ou r?tula. O tend?o do quadr?ceps ? relativamente curto, mais grosso na parte superior e afunila em uma base mais curta, onde se liga ? patela.
A partir da patela, o tend?o patelar mais fino liga a r?tula ? panturrilha. Especificamente, esse tend?o do joelho une a patela ao osso da t?bia na parte inferior da perna, formando um pequeno trecho de fibras el?sticas fortes que diminuem da r?tula ao tub?rculo tibial, um bot?o oval na parte superior da t?bia. A conex?o osso a osso ? a raz?o pela qual o tend?o patelar tamb?m ? chamado de ligamento patelar.
O tipo mais longo de tend?o do joelho, a banda iliotibial, se estende do m?sculo superior da coxa at? a parte externa do joelho. Esse m?sculo, o tensor fascia lata, come?a no quadril e diminui at? a longa faixa iliotibial. O tend?o ent?o se conecta ? t?bia e f?bula. Juntos, o tensor fascia lata e a banda iliotibial contribuem para a rota??o medial no quadril e na perna.
O ?ltimo dos principais tend?es do joelho ? o tend?o dos isquiotibiais. Esse tend?o do joelho ? mais conhecido quando se refere ao processo de isquiotibiais ou rompe os tend?es e m?sculos dos isquiotibiais para prejudicar um oponente e torn?-lo incapaz de ficar de p?. O tend?o come?a na parte inferior da coxa e conecta os m?sculos do tend?o na parte de tr?s da coxa ? t?bia e f?bula. A tens?o e a extens?o fornecidas pelos isquiotibiais s?o cruciais para a maioria das formas de movimento b?pede.
A relativa vulnerabilidade da ?rea do joelho deixa os tend?es abertos a les?es, comuns nos esportes. Os tend?es do joelho tamb?m est?o sujeitos a tendinite. Cada um dos tend?es pode sofrer suas pr?prias les?es individuais devido ? localiza??o, idade, les?o e desgaste geral – como s?ndrome da fric??o da banda iliotibial ou tendinite patelar.