Aromaterapia tornou-se um m?todo amplamente utilizado para proporcionar relaxamento ? mente, corpo e alma. Tipos de tratamentos de spa de aromaterapia incluem naturais, ervas e org?nicos. Existem tamb?m tratamentos que incluem banhos para o corpo ou p?s. Normalmente extra?das de frutas c?tricas e outras variedades de plantas, essas subst?ncias de imers?o s?o transformadas no que ? comumente chamado de produtos de ?leo essencial.
Existem muitos m?todos que incorporam o uso de produtos e tratamentos de spa de aromaterapia. Alguns deles incluem o uso de ervas arom?ticas e produtos hol?sticos de aromaterapia feitos com ingredientes naturais e seguros. Para muitos consumidores, a aromaterapia segura ? vital para sua rotina.
Em muitos tratamentos de spa de aromaterapia, difusores podem ser usados. Este ? basicamente um tipo de produto que ajuda a dispensar o tratamento de spa de aromaterapia no ar. Ao fazer isso, o indiv?duo ? capaz de respirar os vapores, recebendo os benef?cios pretendidos. Os efeitos dos tratamentos de spa de aromaterapia podem variar de acordo com cada indiv?duo. Muitos s?o uma quest?o de prefer?ncia pessoal.
Alguns tipos de aromaterapia envolvem produtos da ?rvore do ch?. Tamb?m se sabe que isso ajuda a aliviar o congestionamento e a dor de garganta, al?m de promover um estado equilibrado de sa?de emocional. Dizem que os tratamentos de aromaterapia de lavanda promovem relaxamento em adultos e crian?as. Se usado em crian?as pequenas, no entanto, os especialistas acham que ? melhor que os indiv?duos estejam cientes dos ingredientes adicionados.
Aromaterapia org?nica pode consistir em ingredientes que s?o cultivados naturalmente sem o uso conhecido de pesticidas. Isso pode incluir frutas c?tricas certificadas como org?nicas. Para que seja rotulado com precis?o como um tipo org?nico de tratamento de spa de aromaterapia, nenhum dos ingredientes pode ser sint?tico. Muitas pessoas preferem fazer seu pr?prio lote de ?leos essenciais org?nicos que ser?o usados ??para tratamentos de spa de aromaterapia.
Algumas pessoas preferem usar ?leos essenciais em conjunto com uma massagem revigorante. Isso ? feito esfregando os ?leos terap?uticos diretamente sobre a pele enquanto a massagem est? sendo realizada. Outra varia??o ligeiramente diferente ? usar o produto de aromaterapia como uma massagem facial ou limpador. Essa ? mais uma forma cosm?tica de terapia – a ess?ncia do aroma ? inalada enquanto a superf?cie da pele ? tratada diretamente.
Embora os ?leos essenciais normalmente n?o sejam consumidos por via oral ou ingeridos por qualquer indiv?duo, existe uma pr?tica em que os m?dicos prescrevem produtos com ?leos essenciais como forma de tratar certas condi??es m?dicas. Estes podem vir em p? ou comprimido. Essa pr?tica nunca deve ser tentada sem a orienta??o de um m?dico especialista.