Melhor saúde sexual e melhor funcionamento da mente estão entre os efeitos colaterais mais comuns do tongkat ali. Os praticantes da medicina holística usam as raízes e a casca desse arbusto porque são ricas em substâncias químicas resistentes ao câncer, conhecidas como antioxidantes. Esses antioxidantes não apenas tratam o câncer, mas também estimulam outros efeitos colaterais curativos do tongkat ali, incluindo a cura de úlceras, o alívio da malária e o alívio da diarreia.
A erva, que costuma ser conhecida como “longjack” e “ginseng da Malásia”, vem do arbusto Eurycoma, uma árvore baixa que cresce principalmente na Malásia e na Indonésia. Poucos benefícios do tongkat ali ganharam mais atenção do que sua suposta capacidade de aumentar o desempenho e o prazer sexual. A erva, que acelera a criação de hormônios luteinizantes (LH) pelo corpo, é amplamente conhecida como afrodisíaco para homens e mulheres. Nos homens, o suprimento maior de LH aumenta a produção de testosterona do corpo, geralmente dando-lhes ereções mais frequentes e mais vigor sexual – os médicos costumam recomendar tongkat ali para aliviar a disfunção erétil e aumentar o volume de ejaculação. As usuárias frequentemente afirmam que o tongkat ali revive suas libidos, permitindo que elas fiquem excitadas mais rapidamente e alcancem orgasmos mais prazerosos.
Os jogadores de esportes muitas vezes gravitam em torno desta erva porque o condicionamento físico superior e as proezas atléticas são frequentemente considerados efeitos colaterais tongkat ali. A erva, de acordo com alguns médicos do esporte, permite uma melhor reparação muscular e acelera a recuperação após exercícios rigorosos que tensionam ou rompem os tendões e tendões. Muitos atletas afirmam que o tongkat ali lhes permite aumentar a força enquanto reduz o percentual de gordura corporal. A capacidade de emagrecimento desta planta também a tornou atraente para muitos dieters.
Os benefícios de aumento do físico de Tongkat ali são especialmente atraentes para os fisiculturistas, alguns dos quais misturam a erva com esteróides e outros suplementos para melhorar o desempenho. Combinar a erva com esteróides anabolizantes pode supostamente amortecer a queda que ocorre quando o uso de esteróides é interrompido. Uma queda de esteróide normalmente inclui letargia extrema e uma sensação de desidratação por dois a quatro dias.
Dois efeitos colaterais mentais tongkat ali que freqüentemente interessam tanto crianças quanto adultos são a tendência da erva de refinar a memória e sua capacidade de criar uma sensação de felicidade e positividade. O suposto poder da erva para fomentar o otimismo fez com que alguns médicos recomendassem o tongkat ali para quem sofre de depressão e transtorno bipolar. Alguns creditam a natureza de aumento de energia da erva por seu poder de curar a tristeza emocional.
Tongkat ali é vendido em pó e em pílulas. Muitos usuários optam por comprar o extrato em vez de raízes em pó e casca porque o extrato é mais concentrado e considerado mais eficaz. A maioria dos países não exige receita para esta erva. Os fitoterapeutas geralmente não relatam efeitos colaterais negativos de tongkat ali, mas estudos ocasionais descobriram que o sistema imunológico pode ser enfraquecido em alguns indivíduos, principalmente se os usuários excederem em muito a dosagem recomendada na embalagem do suplemento. Não é recomendado para grávidas.