Basicamente, os melhores óleos essenciais para a cura dependem da doença que a pessoa está tentando curar. Os óleos essenciais medicinais podem ser aplicados topicamente, como o cipreste nas veias varicosas, ou administrados por via oral, por exemplo, adicionando gengibre aos alimentos para ajudar na digestão, ou podem ser aquecidos e usados durante a aromaterapia, como com hortelã-pimenta para aliviar o estresse. Além de reconhecer qual óleo é melhor para qual condição, é importante entender como comprar óleos essenciais e como usá-los com segurança.
Os usos tópicos dos óleos essenciais incluem o tratamento da acne com madeira de cedro, minimização das veias varicosas com cipreste e redução de cicatrizes e tratamento de feridas com elemi. Algumas pessoas têm sucesso ao usar o óleo da árvore do chá para se livrar dos piolhos, e a erva-doce pode ajudar com hematomas. Muitos massoterapeutas usam misturas de óleos essenciais para curar músculos cansados e doloridos. Esses óleos podem incluir anis, manjericão e cajeput. Outros óleos essenciais para a cura de músculos e até mesmo de doenças ósseas e articulares incluem camomila e canela para artrite e reumatismo.
Usar óleos essenciais para curar certos tipos de doenças requer ingestão parcial ou completa. Às vezes, óleos essenciais podem ser adicionados a receitas regulares. Outras vezes, porções diluídas de óleos podem ser aplicadas internamente. Por exemplo, uma pessoa pode adicionar gengibre ao café da manhã para ajudar com dores de estômago, ou pode adicionar capim-limão para ajudar na flatulência e na digestão. A erva-doce pode ajudar a tratar a halitose e o botão de cravo pode ajudar a aliviar uma dor de dente.
A inalação de certos óleos essenciais pode ajudar na cura. Por exemplo, o eucalipto pode ajudar com o congestionamento, e tanto a hortelã-pimenta quanto o sândalo podem ajudar a aliviar o estresse. A alfazema é comumente usada para ajudar a promover a paz e o sono. Lembre-se de que existem vários métodos de preparação de óleos essenciais para aromaterapia. Uma pessoa pode cheirar uma cesta de potpourri, criar uma mistura de óleo para usar como spray ambiente ou aquecer os óleos em água e inalar o vapor.
Os óleos essenciais estão disponíveis em lojas on-line e presenciais de saúde e bem-estar, farmácias e lojas de departamento. É melhor comprar óleos essenciais em frascos marrom escuro ou azul cobalto, pois esses frascos protegem os óleos da exposição à luz e os mantêm eficazes. Entenda que o uso de óleos essenciais para a cura quase nunca exige a aplicação ou ingestão de óleos não diluídos. Quase todos os óleos essenciais para fins de cura devem ser diluídos com óleos veiculares. Qualquer pessoa que esteja considerando os métodos de cura com óleos essenciais deve falar com um médico experiente sobre os óleos apropriados, a aplicação e os métodos de diluição para seu problema de saúde.