Ci sono un’ampia varietà di cose che possono contribuire allo sviluppo della secchezza delle fauci. Quando una persona sviluppa secchezza delle fauci dopo aver dormito, tuttavia, le cause possono essere più facili da individuare. Ad esempio, un individuo che ha una condizione come l’apnea notturna, che gli fa tenere la bocca aperta per gran parte della notte, può svegliarsi con la bocca secca. Può anche derivare dalla mancanza di consumo di liquidi durante la notte, dal dormire in una stanza riscaldata che non ha molta umidità nell’aria o anche dall’uso di alcuni farmaci prima di andare a letto.
L’apnea notturna è una condizione che può contribuire alla secchezza delle fauci mentre una persona dorme. Quando una persona ha l’apnea notturna, il suo respiro si interrompe e poi riprende ripetutamente per tutta la notte. Spesso, una persona con questa condizione russa e sbuffa anche molto. Una persona con questa condizione avrà spesso la bocca secca perché la sua bocca può rimanere aperta mentre russa e sperimenta cambiamenti respiratori durante la notte.
A volte, la secchezza delle fauci e il sonno sono correlati perché una persona diventa leggermente disidratata durante la notte. Ad esempio, molte persone smettono di bere liquidi subito dopo aver cenato la sera e poi dormono per otto ore o più. Alcune persone sperimentano secchezza delle fauci di notte a causa di questa mancanza di liquidi, e può essere anche peggio quando una persona assume farmaci di notte. Ad esempio, anche alcuni ausili per il sonno e farmaci per l’allergia o il raffreddore possono causare disidratazione.
In alcuni casi, una persona può sviluppare secchezza delle fauci perché riposa in una stanza riscaldata. Il calore può ridurre il livello di umidità e far sì che la bocca di una persona si senta secca quando si sveglia. In effetti, molte persone hanno sete immediatamente al risveglio a causa di questo.
Se una persona nota di avere la bocca secca dopo aver dormito, può prendere provvedimenti per alleviarla. Il trattamento dell’apnea notturna può essere d’aiuto e, in alcuni casi, una persona può provare sollievo se beve più acqua durante il giorno e si assicura di assumere almeno alcuni liquidi tra la cena e l’ora di andare a letto. Alcune persone possono anche regolare il calore nelle loro camere da letto o utilizzare un umidificatore per aggiungere umidità all’aria. Anche cambiare i farmaci può aiutare.