Il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) e la paura sono strettamente collegati. Una forma di disturbo d’ansia, il disturbo ossessivo compulsivo è solitamente associato alla paura e, in alcuni casi, le persone con questa condizione sviluppano fobie. Il DOC è curabile con farmaci e terapia. Sebbene le persone abbiano questa condizione per tutta la vita, possono gestirla e affrontare alcuni degli aspetti più dirompenti del disturbo ossessivo compulsivo.
Le persone con DOC sviluppano ossessioni, spesso radicate nella paura, e usano metodi di coping noti come compulsioni o rituali per gestirle. Il legame tra DOC e paura inizia con lo sviluppo delle ossessioni. Le persone possono iniziare a sviluppare ossessioni per cose come assicurarsi che la stufa sia spenta prima di uscire di casa o chiudere le finestre prima di andare a letto la sera. Queste ossessioni si basano sulla paura che succeda qualcosa, come la casa che prende fuoco o qualcuno che fa irruzione di notte.
Le ossessioni vengono gestite seguendo una serie precisa di passaggi, o mettendo in atto una compulsione o un rituale. A volte le compulsioni possono diventare estremamente complesse e in alcune persone con DOC, potrebbero non essere sempre direttamente correlate a un’ossessione. Spesso diventano più complesse nel tempo. DOC e paura si alimentano a vicenda, poiché il paziente sviluppa nuove ossessioni e compulsioni per gestirle. Le persone con disturbo ossessivo compulsivo temono anche i pensieri intrusivi associati alle compulsioni. Questi pensieri possono essere inquietanti e violenti e sono impossibili da controllare.
Le persone con disturbo ossessivo compulsivo possono sviluppare altri disturbi d’ansia, oltre a condizioni come la depressione. Riconoscendo la connessione tra DOC e paura, i medici che curano i pazienti con DOC sono attenti ad affrontare tutte le paure che i pazienti esprimono durante le sessioni, anche se sembrano minori. Non riuscire a discutere qualcosa può portare allo sviluppo di una nuova ossessione e delle compulsioni associate. Tuttavia, è importante capire che il disturbo ossessivo compulsivo non è causato dalla paura. DOC e paura sono collegati perché le persone con DOC sono più suscettibili alle paure.
Esistono diversi modi per gestire il disturbo ossessivo compulsivo. Alcuni pazienti traggono beneficio dall’assunzione di farmaci, compresi i farmaci ansiolitici per affrontare il disturbo ossessivo compulsivo e la paura. Gli antidepressivi possono essere utilizzati anche nel trattamento. La terapia con un professionista della salute mentale può essere utile, offrendo ai pazienti l’opportunità di superare le ossessioni in un ambiente sicuro e controllato. I pazienti possono sviluppare un piano di trattamento per evitare o controllare le compulsioni e lavorare sulle capacità di coping per gestire le ossessioni. I pazienti con disturbo ossessivo compulsivo possono anche sviluppare sintomi come attacchi di panico che potrebbero dover essere gestiti con farmaci, esercizi di respirazione e altri strumenti di trattamento.