La vitamina A è una vitamina liposolubile che è vitale per lo sviluppo biologico negli esseri umani e negli animali. Il retinolo, un ingrediente comunemente presente nei prodotti per la cura della pelle, è derivato da fonti animali. La vitamina A e il retinolo presentano lievi differenze, ma il retinolo è semplicemente una forma di vitamina.
I termini vitamina A e retinolo possono essere usati in modo intercambiabile, ma ciò trascura i componenti della struttura molecolare della vitamina. La vitamina A si trova in diverse forme, inclusi retinoidi preformati e cartenoidi provitaminici. I retinoidi, come il retinolo, sono derivati ??da fonti animali, come uova e latticini. I carotenoidi, compreso il beta-carotene, si trovano in carote, broccoli, zucca e altri tipi di verdure. Circa il 10 percento dei carotenoidi derivati ??dalle piante sono carotenoidi di provitamina-A.
La vitamina A è liposolubile, il che significa che alcuni grassi e minerali sono necessari per assorbire la vitamina nel corpo. Questa vitamina può essere immagazzinata nel corpo per alcuni giorni o anche per alcuni mesi. Dopo l’assunzione, il corpo può convertire la vitamina A in retinolo. Le persone possono assumere integratori di vitamina A oltre a mangiare le fonti naturali di retinolo e beta-carotene. Gli integratori di vitamina A sono disponibili sotto forma di palmitato di retinile o retinolo dietetico.
La ricerca mostra che l’assunzione regolare di vitamina A o suoi derivati ??potrebbe alleviare i sintomi di determinate condizioni e migliorare la salute generale. È un antiossidante, in quanto neutralizza i radicali liberi dannosi nel corpo e sulla pelle. In generale, la vitamina A è associata a funzioni visive, in quanto le persone con una carenza di vitamina presentano sintomi come cheratomalacia o cecità notturna; xeroftalmia o secchezza oculare; e danno alla retina. L’assunzione della vitamina potrebbe migliorare una qualsiasi delle condizioni di cui sopra.
Di per sé, la vitamina A e il retinolo non hanno un effetto significativo se applicati direttamente sulla pelle. Gli enzimi devono combinare queste forme in acido retinoico. Forme di queste sostanze sono utilizzate nei prodotti per la pelle che colpiscono la pelle grassa, mista e invecchiata. Il retinolo si trova in prodotti per la cura della pelle come la crema per gli occhi e la crema per il viso.
La vitamina A e il retinolo, se assunti o applicati in grandi quantità, seccano la pelle. Questo effetto collaterale rende la vitamina un buon ingrediente per la pelle che produce una quantità eccessiva di sebo o olio.
Altre forme di molecola di vitamina A presenti nei prodotti per la pelle comprendono la tretinoina e l’isotretinoina. Questi retinoidi si trovano in popolari creme per la pelle e farmaci per l’acne. Questi prodotti contenenti diverse forme di derivati ??della vitamina A riguardano la pelle grassa, l’acne, la psoriasi e altre condizioni della pelle.