L’arrampicata indoor può essere sia un modo divertente per mantenersi in forma, sia una porta d’ingresso nell’eccitante mondo dell’alpinismo. Quasi chiunque può imparare ad arrampicare in casa e, con le attrezzature adeguate, è estremamente sicuro. La maggior parte delle palestre di arrampicata su roccia dispone di personale qualificato e di attrezzature a noleggio disponibili per coloro che stanno appena provando lo sport. Man mano che una persona progredisce, potrebbe voler acquistare equipaggiamento personalizzato invece di pagare per utilizzare le forniture comuni. L’attrezzatura per l’arrampicata indoor include un’imbracatura da arrampicata, scarpe da arrampicata, corde da arrampicata, dispositivi di assicurazione e crash pad.
Forse la prima cosa a cui la gente pensa quando si considera l’attrezzatura per l’arrampicata su roccia è la corda da arrampicata. Come con tutte le forniture per l’arrampicata, le opzioni possono sembrare infinite. Siate certi che la scelta non è così importante per l’arrampicata indoor come per l’outdoor, e la maggior parte delle palestre di arrampicata non consentirà agli utenti di portare le proprie corde, poiché la palestra potrebbe essere responsabile di lesioni dovute a rottura della corda. Le corde da arrampicata sono diverse dagli altri tipi di corda, sia per la loro forza che per la loro capacità di allungarsi in caso di caduta di uno scalatore. Sono disponibili in varie lunghezze e spessori e sono stati tutti testati per le prestazioni durante una caduta.
Le imbracature da arrampicata possono essere noleggiate o prese in prestito dalla palestra, ma molti alpinisti indoor acquistano e portano le proprie, poiché amano la sensazione di una particolare marca o stile di imbracatura. Le imbracature per l’arrampicata indoor di solito si allacciano intorno alla vita e sulla parte superiore di ogni gamba. Consentono agli scalatori di muoversi liberamente fornendo sicurezza in caso di caduta. Un’imbracatura adeguatamente montata aiuterà a garantire che l’arrampicatore non subisca gravi lesioni, anche se viene capovolto in una caduta. La maggior parte degli esperti consiglia di acquistare solo nuove imbracature, per assicurarsi che siano sicure.
Insieme alle imbracature, le scarpe da arrampicata possono essere noleggiate, ma per avere il massimo comfort – ed evitare i germi – le persone spesso portano le proprie su una parete da arrampicata. Sebbene sia possibile scalare una parete di roccia indoor con le scarpe da ginnastica, le scarpe da arrampicata sono realizzate appositamente per la trazione durante l’arrampicata su roccia. Le scarpe di solito non sono comode per camminare, correre o fare escursioni, ma consentono agli utenti di stare in piedi su piccoli appigli durante l’arrampicata indoor.
Un dispositivo di assicurazione è un piccolo pezzo di attrezzatura da arrampicata indoor che può essere difficile da usare. Quando la corda da arrampicata viene infilata in questi dispositivi metallici in un modo particolare, può essere controllata in caso di caduta. Poiché l’arrampicata indoor viene generalmente eseguita con un partner, una persona si trova a terra e alimenta lentamente la corda attraverso il dispositivo di assicurazione mentre il suo partner si arrampica. Se l’arrampicatore scivola o cade, il dispositivo di assicurazione cattura la corda e assicura l’arrampicatore.
Un crash pad, noto anche come tappetino da boulder, è un attrezzo utilizzato dagli alpinisti indoor che preferiscono il bouldering. Il bouldering è una forma di arrampicata su roccia che viene eseguita ad altezze molto limitate, su un crash pad. Questo pad è solitamente realizzato in schiuma, con un rivestimento resistente in modo che possa essere utilizzato all’aperto così come all’interno di una palestra di arrampicata.