Esistono diversi tipi di allenamento reiki, ma il più comune è attraverso un processo chiamato sintonizzazione. Una sintonia si verifica quando la conoscenza del reiki viene trasferita da un maestro di reiki – un esperto nel campo – a uno studente. Questa è generalmente considerata la forma più efficace di allenamento reiki e, dopo questo processo, lo studente sa come eseguire il reiki ed è pronto a farlo.
Chiunque può intraprendere un allenamento di reiki. La conoscenza viene trasmessa dal maestro di reiki allo studente durante la sintonizzazione, quindi non è richiesto un livello di intelligenza minimo. In genere, una lezione iniziale di primo livello può richiedere dalle sei alle sette ore. Nella classe, gli studenti imparano le posizioni di base della mano del reiki. In genere non esistono requisiti governativi o di licenza per praticare il reiki, sebbene alcune organizzazioni offrano programmi di certificazione.
L’allenamento di Reiki può anche essere fatto lavorando con un maestro di reiki uno contro uno. Sebbene il modo migliore per imparare il reiki sia lavorare direttamente con un professionista, sono possibili armonizzazioni distanti. Con questi, qualcuno può imparare il reiki online, attraverso video o leggendo libri. Questo è generalmente considerato meno efficace delle normali sintonizzazioni, perché l’energia dal maestro reiki allo studente non si trasferisce facilmente a distanza, quindi i poteri di guarigione degli studenti non sono considerati forti.
Una forma alternativa di medicina, il reiki è nato in Giappone. Promuove il rilassamento e la guarigione ed è considerato un trattamento olistico, perché si concentra sia sul corpo che sulla mente. I maestri di Reiki usano le mani in diverse posizioni sul corpo e un’energia di forza vitale fluisce nella testa del maestro reiki, attraverso le mani e nel corpo del ricevente. Questa energia dovrebbe aiutare non solo il destinatario ma anche il maestro del reiki. Il Reiki, sebbene sia un’idea spirituale, non è collegato a nessuna religione particolare, ma a volte è associato al buddismo tibetano.
La popolarità del reiki è aumentata, con uno dei motivi per cui promuove il benessere sia fisico che emotivo e può essere utilizzato in combinazione con altri trattamenti medici o alternativi. L’allenamento di Reiki ne prepara uno per la sintonizzazione e prima che ciò accada, si suggerisce che lo studente sottoponga a riti di purificazione. Ciò può includere il digiuno, l’eliminazione di carne e alcol dalla dieta tre giorni prima della sintonizzazione e la meditazione regolare.
La cosa più importante da considerare quando si guarda all’allenamento di reiki è il conforto con il praticante di reiki. Il processo è flessibile e lo studente può decidere quanti livelli completare. Dopo essere diventato un maestro di reiki, uno può trattare non solo le altre persone, ma anche se stesso.