Non esiste un trattamento medico specifico per Epstein-Barr, il virus che causa la mononucleosi, tuttavia, ci sono diverse cose che i pazienti possono fare per aiutare i loro corpi a riprendersi da un’infezione. Consentire al corpo di riposare, inclusa una quantità adeguata di sonno, è una parte fondamentale del trattamento Epstein-Barr. È anche importante bere abbastanza liquidi e seguire una dieta sana. I FANS e altri farmaci possono essere usati per aiutare a ridurre la febbre e i dolori muscolari associati alla malattia. L’assunzione di integratori vitaminici e minerali può anche aiutare il corpo a combattere il virus in modo più efficace.
Il riposo è probabilmente la parte più importante del trattamento di Epstein-Barr. Un’infezione da mononucleosi è solitamente debilitante per la maggior parte delle persone, causando una varietà di sintomi tra cui mal di gola e linfonodi ingrossati, dolori alla testa e ai muscoli e febbre. Molti pazienti avvertono anche una stanchezza estrema e richiedono una notevole quantità di riposo per stare meglio. Ciò include l’astenersi dalle attività quotidiane, in particolare quando si ha la febbre, e dormire a sufficienza ogni giorno per consentire al corpo di combattere l’infezione e guarire.
Un altro importante tipo di trattamento Epstein-Barr è bere e mangiare correttamente. Mantenere il corpo adeguatamente idratato è fondamentale per aiutarlo a combattere il virus e aiuta anche a eliminare le tossine dall’infezione dal corpo. Mangiare una dieta sana ricca di frutta e verdura, proteine magre e cereali integrali con cibi lavorati minimi, grassi saturi e zucchero aiuterà a supportare una sana funzione immunitaria, che a sua volta può aiutare l’infezione a risolversi più rapidamente.
Spesso un’infezione di Epstein-Barr è accompagnata da febbre e dolori muscolari. In questi casi, può aiutare i pazienti a prendere farmaci come FANS, paracetamolo o aspirina per abbassare la temperatura e alleviare parte del dolore. Sebbene non cureranno la malattia, questi farmaci possono rendere l’esperienza più confortevole e possono aiutare i pazienti a riposare più facilmente.
Includere alcuni integratori vitaminici e minerali nella loro dieta è un altro tipo di trattamento Epstein-Barr che è efficace per molte persone. Poiché il corpo lavora per combattere il virus, deve avere i nutrienti adeguati per supportare il sistema immunitario e accelerare la guarigione. È importante assumere abbastanza vitamina C, A ed E quando si combatte un’infezione come la mononucleosi. Minerali come zinco, selenio e magnesio sono anche importanti per promuovere una buona salute e accelerare la guarigione.