Ci sono alcuni suggerimenti che possono rendere il ciclismo su strada un’attività divertente e sicura per persone di tutti i livelli di esperienza. Il consiglio più importante è imparare le regole della strada. Un altro consiglio per il ciclismo su strada è avere l’attrezzatura essenziale e saperla usare correttamente. Ci sono suggerimenti che possono aiutare le persone a imparare a guidare le loro bici da strada in modo efficiente. Pianificare e preparare il percorso può anche essere un consiglio importante per evitare pericoli stradali, traffico o altri problemi durante il ciclismo su strada.
Il miglior consiglio che ogni ciclista può seguire è conoscere le regole della strada nella sua zona. Ad esempio, negli Stati Uniti, i ciclisti dovrebbero in genere guidare sul lato destro della strada, mentre possono guidare sul lato sinistro della strada in altri paesi. Inoltre, se c’è una grande quantità di traffico, ai ciclisti potrebbe essere richiesto di dare la precedenza ai veicoli in alcune aree. Se le piste ciclabili sono disponibili, un consiglio prezioso è quello di utilizzare la pista ciclabile e sapere come farlo in sicurezza. In genere, la maggior parte dei ciclisti su strada è tenuta a rispettare tutti i segnali stradali e i segnali, anche se non sono presenti altri veicoli.
Un altro buon consiglio è quello di possedere un’attrezzatura da ciclismo che si adatti bene. Ad esempio, assicurati che il casco della bici si adatti secondo le indicazioni del produttore. Se il casco è troppo grande o troppo piccolo, potrebbe non proteggere la testa del ciclista in caso di caduta. Anche gli occhiali protettivi sono una buona idea e devono adattarsi saldamente in modo che non cadano mentre si accelera in discesa o si pedala in salita. Se ci sono condizioni ventose, gli occhiali protettivi possono aiutare a prevenire che polvere o sporco causino irritazioni agli occhi che possono essere un pericolo per un motociclista.
Sebbene la maggior parte delle persone presuma che il ciclismo su strada sia uno sport autodidatta, ci sono diversi suggerimenti che possono consentire al ciclista di pedalare in modo efficiente e sicuro. Ad esempio, è importante imparare a frenare improvvisamente oa frenare in caso di emergenza. Questo di solito viene fatto azionando rapidamente il freno anteriore. Un buon consiglio è esercitarsi nell’uso del freno anteriore prima di uscire in strada. Inoltre, è importante imparare a guidare in un gruppo o in uno zaino da bici. Questo viene spesso insegnato nelle cliniche di ciclismo su strada.
Un altro consiglio per il ciclismo su strada che consentirà ai ciclisti di pedalare in sicurezza è quello di pianificare e preparare il percorso in bicicletta. Ad esempio, considera se la costruzione di strade è presente su un determinato percorso. Inoltre, può essere più piacevole guidare in orari e su strade che non hanno un alto volume di traffico veicolare. Un altro consiglio per il ciclismo su strada è considerare se un cane può essere presente e scatenato; un cane arrabbiato può provare a far cadere un ciclista dalla sua bicicletta e potrebbe essere meglio trovare un percorso alternativo.