Il Cardio Twister™ è una macchina per esercizi che combina allenamento cardiovascolare e di forza tutto in uno. È una specie di macchina passo-passo con una svolta. Compatto e robusto, può essere utilizzato in quasi tutti gli ambienti della casa.
Il Cardio Twister™ differisce dalle macchine stepper tradizionali in quanto non solo muove le gambe su e giù, ma le muove anche dentro e fuori. Questo movimento fa lavorare l’intera gamba, compresa l’area esterna della coscia e quelle temute cosce interne. Il movimento di torsione si concentra sul core – spalle, petto, schiena e addominali – anche quei muscoli obliqui difficili da raggiungere che tagliano la vita. Stringe anche i glutei e la regione delle braccia mentre aggiunge un allenamento cardiovascolare.
Un allenamento cardiovascolare o aerobico utilizza grandi gruppi muscolari e aiuta a rafforzare il cuore e i polmoni mentre brucia calorie. Il Cardio Twister ™ ti dà quell’allenamento che aumenta la frequenza cardiaca mentre contemporaneamente tonifica il busto, le braccia e le gambe. Ti aiuta a perdere peso e rafforzare i muscoli per ottenere quel look fisicamente in forma scolpito.
Ma ne vale la pena? Con un prezzo di poco inferiore a $ 200 dollari USA (USD), il Cardio Twister™ è tuo da tenere, a differenza dell’abbonamento in palestra con le sue tariffe di rinnovo mensili o annuali. Viene fornito con una garanzia di 30 giorni di “perdi 10 pollici in dieci giorni o rimborsati”. Inoltre viene fornito con una garanzia di rimborso di 60 giorni e una garanzia.
Il Cardio Twister™ vanta ampi pedali antiscivolo e comodi corrimani imbottiti. È una robusta base in acciaio che può contenere fino a 250 libbre. Ottieni anche cose come pianificatori di pasti espressi, computer di allenamento digitale e un programma di dieta di dieci giorni insieme a una routine di allenamento.
Perdere peso e ottenere un rifinitore, il corpo tonico può essere ottenuto solo con una dieta sana e regolare insieme a un regolare esercizio fisico. Usare semplicemente il Cardio Twister™ e non guardare ciò che mangi può aiutarti a perdere un po’ e tonificare un po’, ma è con la combinazione di dieta ed esercizio fisico che puoi vedere i migliori risultati.
Prima di provare qualsiasi attrezzatura per il fitness, dovresti consultare il tuo medico di base per assicurarti di essere abbastanza sano per una routine di allenamento vigorosa. È necessario prestare attenzione con determinate condizioni, come il mal di schiena cronico, poiché il Cardio Twister™ può esercitare uno sforzo inutile sulla schiena attraverso i suoi movimenti di torsione e passo. Monitorare la frequenza cardiaca durante l’attività fisica è importante per ottenere il massimo guadagno senza sovraccaricare il cuore.
È un dato di fatto che aumentare la massa muscolare ti aiuta a bruciare più calorie in modo più efficiente, quindi eseguire attività cardiovascolari e di rafforzamento è una decisione saggia. È anche noto che molte persone rinunciano ai propri obiettivi di esercizio a causa della noia. Il Cardio Twister™ può aiutarti a rendere il tuo allenamento più divertente.