I segni di un’overdose di calcio variano da lievi a pi? gravi. Alcuni dei sintomi includono nausea, dolore addominale e calcoli renali. Segni pi? gravi possono essere battito cardiaco irregolare, confusione e coma. Un sovradosaggio pu? verificarsi quando si prendono pi? dei limiti considerati sicuri per il minerale. Se si verifica un sovradosaggio, ? possibile richiedere assistenza medica per iniziare il trattamento.
Il calcio ? un minerale utilizzato dall’organismo per costruire ossa e denti forti. ? spesso usato per trattare le condizioni ossee, come l’osteoporosi, e in alcuni casi ? usato per aiutare a curare e prevenire l’ipertensione. Il calcio gestisce anche i livelli di altri nutrienti nel sangue, come magnesio e fosforo. Come supplemento, il minerale pu? presentarsi in molte forme, tra cui carbonato di calcio, citrato di calcio e fosfato di calcio. L’assunzione di troppi integratori di calcio oltre all’assunzione di calcio nella dieta pu? portare a un’overdose di calcio.
Ci sono diversi segni di un’overdose di calcio. Si potrebbero provare nausea e vomito, dolore addominale e stitichezza o diarrea. Pu? anche causare secchezza delle fauci, minzione frequente e sonnolenza estrema. Anche i calcoli renali frequenti possono essere un segno di troppo calcio nella dieta.
In alcuni casi, i sintomi possono essere gravi. Un sovradosaggio pu? causare debolezza muscolare, alterazione del battito cardiaco e confusione. Inoltre, si pu? entrare in coma da alti livelli di calcio nel corpo. In rari casi estremi, pu? anche causare la morte.
Al fine di prevenire un’overdose di calcio, non si dovrebbero ingerire pi? dei livelli considerati sicuri per il minerale. La quantit? raccomandata per i bambini di et? compresa tra zero e sei mesi non ? superiore a 210 mg al giorno e quelli da sette mesi a un anno hanno un limite di 270 mg. I bambini di et? compresa tra un anno e tre anni non devono assumere pi? di 700 mg al giorno. Dopo i quattro anni, il livello di sicurezza per bambini e adulti ? di circa 1,000 mg di calcio al giorno. ? generalmente accettato che la quantit? massima di calcio che si pu? assumere in sicurezza senza sovradosaggio sia di 2,500 mg al giorno.
Se uno mostra i segni di un’overdose di calcio, i professionisti medici possono fornire un trattamento. Potrebbe essere necessario pompare lo stomaco inserendo un tubo in grado di rimuovere il calcio in eccesso. In genere, un medico tratter? anche i sintomi e consiglier? di limitare l’assunzione di calcio fino a quando il sovradosaggio non sar? stato risolto.