Il prezzemolo contiene una vasta gamma di nutrienti e benefici per la salute, e sebbene molte persone lo vedano come un semplice contorno, in realtà è molto di più. Sia il prezzemolo riccio che quello a foglia piatta contengono vitamina C, manganese, calcio e potassio. Includerlo in zuppe, insalate e casseruole può aggiungere sapore e correggere carenze nutrizionali. Molte spa usano anche il prezzemolo per i trattamenti della pelle. La vitamina C in questa erba accelera la produzione di collagene e le sue altre qualità possono aiutare a regolare la produzione di olio, pulire i pori e lenire gli occhi stanchi.
La vitamina C non è prodotta naturalmente nel corpo, quindi deve essere consumata attraverso il cibo. Il prezzemolo contiene quantità molto elevate di questo nutriente, che può nutrire la pelle per ridurre le rughe, le cicatrici, le imperfezioni e persino ridurre le dimensioni dei pori. Lo fa stimolando la produzione di collagene nella pelle, una sostanza necessaria per la riproduzione e la riparazione delle cellule. Quindi, quelli che usano il prezzemolo per la pelle spesso sperimentano una crescita più rapida di nuova pelle. La nuova pelle in genere non contiene cellule danneggiate, quindi le imperfezioni e le irregolarità vengono rapidamente eliminate e sostituite da una pelle liscia.
Ci sono dozzine di modi diversi di usare il prezzemolo per la pelle. Alcuni dipendono solo dalle preferenze dell’utente, mentre altri hanno a che fare con il tipo di pelle. Ad esempio, quelli con pelle mista che tendono a sviluppare l’acne potrebbero voler confondere un po ‘di prezzemolo in una ciotola con la parte posteriore di un cucchiaio. Questo lividi le foglie e rilascia i succhi. L’utente può quindi spremere del miele sulle foglie contuse e mescolare il composto fino a quando il miele diventa verde. Il miele è idratante e antibatterico, quindi di solito è un trattamento molto nutriente per la pelle impura.
Questa maschera al miele di prezzemolo può essere indossata sul viso per circa 10 minuti e poi sciacquata con acqua fredda. Il trattamento dovrebbe in genere essere seguito con un leggero idratante. Coloro che usano il prezzemolo per la pelle dovrebbero in genere scegliere prezzemolo fresco, estratto di prezzemolo o succo di prezzemolo su prezzemolo essiccato. Foglie fresche, succhi ed estratti possono essere mescolati con olio di rose, nettare di aloe vera o lozioni per il viso non profumate per infondere trattamenti quotidiani con i benefici dell’erba.
Le persone che hanno solo accesso al prezzemolo essiccato possono ancora usarlo come trattamento viso, ma potrebbe non funzionare così rapidamente. Un cucchiaio di foglie essiccate dovrebbe essere aggiunto a una tazza di acqua calda e immerso per circa 20 minuti. Questo crea un tè, o lavaggio, che può essere usato per sciacquare il viso una o due volte al giorno. Per utilizzare al meglio il prezzemolo per la pelle in questo modo, il tè dovrebbe in genere essere fresco prima di ogni utilizzo.