L’agopuntura è stata utilizzata come metodo alternativo per il trattamento di disturbi fisici e mentali per circa 5,000 anni. La ricerca indica che l’agopuntura auricolare, un processo in cui piccoli aghi vengono posizionati sulla pelle intorno all’orecchio per un massimo di un’ora, potrebbe alleviare l’ansia. Molti esperti di medicina olistica raccomandano l’agopuntura per combattere l’ansia e impedire che si trasformi in depressione. I pazienti che usano l’agopuntura per l’ansia evitano anche gli effetti collaterali ei rischi associati ad alcune forme di medicina psicologica tradizionale. Sebbene alcuni esperti medici siano scettici sull’efficacia dell’agopuntura per l’ansia o altre condizioni, alcuni studi hanno prodotto risultati che indicano che l’agopuntura auricolare è un trattamento efficace per alcuni tipi di ansia.
Se il medico di un paziente raccomanda l’agopuntura per l’ansia, il paziente potrebbe apprezzare di avere un’opzione naturale che non richiede farmaci chimici. Alcuni farmaci che hanno lo scopo di controllare o alleviare l’ansia causano effetti collaterali come affaticamento, nausea e difficoltà di concentrazione. Possono anche essere più costosi dell’agopuntura e alcuni pazienti potrebbero avere allergie o altre forme di intolleranza. Un altro vantaggio che viene propagandato dai sostenitori dell’agopuntura per l’ansia è che i trattamenti hanno lo scopo di alleviare l’ansia alla fonte, piuttosto che trattare i sintomi quando si verificano. La maggior parte dei farmaci per l’ansia non pretendono di essere cure per l’ansia.
Gli effetti fisici provocati dall’agopuntura per l’ansia possono migliorare la salute e la qualità della vita per i pazienti che rispondono bene al trattamento. I pazienti hanno riportato benefici dai regolari trattamenti di agopuntura auricolare, tra cui un miglioramento dell’umore, un legame più forte con amici e familiari e una riduzione dello stress. Sia gli uomini che le donne potrebbero soffrire di disfunzioni sessuali derivanti dall’ansia e l’agopuntura auricolare è stata segnalata per alleviare questi problemi.
Se non trattata, l’ansia potrebbe peggiorare nel tempo, portando a volte a depressione o tendenze suicide. Sebbene i pazienti debbano consultare professionisti sanitari autorizzati per l’ansia grave, rimedi alternativi come l’agopuntura potrebbero eliminare l’ansia prima che diventi abbastanza grave da essere pericolosa. Molti pazienti iniziano regolari trattamenti di agopuntura quando i cambiamenti nel loro stile di vita causano livelli di stress elevati o non appena notano un comportamento ansioso. L’ansia che viene catturata nelle sue fasi iniziali ha meno probabilità di aumentare e i trattamenti periodici di agopuntura sono considerati una soluzione non invasiva, sicura e conveniente.
Oltre a lavorare direttamente per alleviare l’ansia, i trattamenti regolari di agopuntura aiutano i pazienti ad adottare una routine di benessere generale. Le persone che ricevono l’agopuntura spesso descrivono il processo come rilassante e meditativo. I pazienti che soffrono di ansia potrebbero sperimentare una maggiore guarigione causata dal processo di ricezione dell’agopuntura, combinato con i risultati del trattamento stesso.