Uno dei modi comuni in cui le persone trattano il mal di schiena è l’uso di un termoforo, che viene applicato all’area della schiena che soffre di dolore. Questo pad è solitamente alimentato da una spina che si collega a una presa a muro e fornisce vari gradi di calore a seconda delle esigenze della persona. L’uso di un termoforo per il mal di schiena stimola il flusso sanguigno nell’area interessata, favorendo la guarigione. Ha anche la tendenza ad attenuare il dolore, fornendo un sollievo temporaneo all’utente. Un termoforo per il mal di schiena è anche utile perché è un modo economico per trattare il dolore e ottenere un rapido sollievo.
L’uso di un termoforo per il mal di schiena è facile e può essere fatto a casa con pochi problemi. La persona che utilizza il termoforo dovrà assicurarsi di essere seduta su una sedia di supporto che prevenga uno sforzo eccessivo sugli altri muscoli. Il termoforo dovrà essere posizionato correttamente dietro la schiena e l’utente può applicare il calore per diversi minuti alla volta per alleviare il dolore alla schiena. L’uso del termoforo per il mal di schiena è efficace perché il calore trasferito ai muscoli aiuterà ad allungare i muscoli e a rilasciare qualsiasi tensione eccessiva causando il rafforzamento dei muscoli.
I muscoli feriti avranno bisogno di un flusso sanguigno adeguato per guarire correttamente e rapidamente. Il calore fornito dal termoforo per il mal di schiena aiuta a dilatare i vasi sanguigni, che a loro volta forniscono più flusso sanguigno alla zona lesa della schiena. Un maggiore flusso sanguigno si traduce in tempi di guarigione più rapidi, il che significa che chi soffre di mal di schiena soffrirà per meno tempo di quanto sarebbe senza questo trattamento. I cuscinetti riscaldanti possono essere utilizzati insieme ad altri metodi di trattamento per accelerare il processo di recupero in modo efficiente.
Un altro vantaggio dell’utilizzo di un termoforo per il mal di schiena è la capacità di intorpidire i recettori del dolore. Il calore opacizza questi recettori nell’area interessata, il che significa che il cervello riceve meno segnali che l’area è dolorante. Questo opacizzazione può essere ottenuta con un termoforo o con un bagno o una doccia calda; l’obiettivo principale è riscaldare quell’area per opacizzare i recettori del dolore. Un termoforo può essere usato in combinazione con un impacco di ghiaccio, che aiuterà anche ad attenuare il dolore alla schiena e aiuta a prevenire il gonfiore.