Una lampada di sale è una lampada costituita da un pezzo solido scavato di cristallo di salgemma, che viene quindi posizionato su una lampadina a incandescenza standard. Sebbene le affermazioni sui benefici per la salute non siano state verificate scientificamente, molti vantaggi sono stati attribuiti alle lampade di sale grazie alla loro capacità di generare ioni negativi più o meno allo stesso modo dei purificatori d’aria ionizzanti. Si pensa che questi ioni negativi si leghino con ioni positivi, noti anche come radicali liberi, nell’aria, migliorando la qualità dell’aria e fornendo sollievo da molti disturbi minori, migliorando la salute generale.
Una luce calda e rilassante è generata da una lampada di sale. La luce generata può essere di diverse tonalità, in quanto le impurità nel sale possono creare leggere variazioni di colore. I colori vanno dal giallo all’arancione al rosato e non sono rari i toni rossastri o marroni. Molti studi hanno dimostrato che le tonalità calde della luce possono fornire un effetto calmante e aiutare a ridurre l’ansia e lo stress.
Si pensa che molti aspetti della salute generale vengano migliorati dalla terapia con la lampada di sale, chiamata anche speleoterapia, un termine che si riferisce a terapie con sale di tutti i tipi. Aumento di energia, funzione sessuale, prontezza, produttività e felicità sono state attribuite a queste lampade e al loro uso. Mentre alcuni credono che i benefici derivati dalle lampade siano dovuti a un effetto placebo, molti utenti insistono sul fatto che le lampade migliorino la loro salute.
Si dice che gli ioni negativi generati da una lampada di sale abbiano molti effetti benefici per chi soffre di disturbi respiratori. Coloro che soffrono di febbre da fieno, allergie, asma e apnea notturna hanno riportato vari gradi di sollievo dai loro sintomi. Le lampade sono pensate anche per rimuovere gli odori e altre impurità dall’aria.
Si ritiene che anche coloro che lavorano con apparecchiature elettroniche, come i computer, traggano beneficio dalle lampade di sale. Si ritiene che l’elettronica generi ioni positivi, che vengono contrastati dagli ioni negativi generati dalla lampada di sale. Si pensa che questo effetto riduca lo stress e l’ansia, aiuti ad alleviare la pressione alta e generi una sensazione generale di benessere.
Altri problemi di salute che si ritiene possano beneficiare di queste lampade includono problemi al sangue e al fegato, ipertensione, nevralgie, reumatismi, sinusite ed emicrania e squilibri ormonali. Si dice che le lampade aiutino a rafforzare il sistema immunitario. Inoltre, gli ioni negativi prodotti dalla lampada possono aiutare a ridurre i batteri nell’aria, riducendo il rischio di malattie.