Le vertigini mattutine possono essere causate da una serie di cose diverse, anche qualcosa di semplice come alzarsi e alzarsi dal letto troppo velocemente prima di svegliarsi completamente. La gravidanza provoca spesso vertigini e nausea, note come nausea mattutina; questo a volte pu? essere alleviato sedendosi lentamente e sgranocchiando alcuni semplici cracker per bilanciare lo zucchero nel sangue prima di alzarsi dal letto. Un calo della pressione sanguigna pu? anche causare vertigini al mattino, cos? come alcuni farmaci, problemi all’orecchio interno o persino il recupero dall’eccessiva indulgenza con l’alcol la sera prima.
La sensazione di vertigini al mattino ? relativamente comune, ma non dovrebbe verificarsi frequentemente senza una ragione chiaramente distinguibile. In tal caso, ? importante che il malato visiti un medico per determinare la causa del problema. Di solito ? caratterizzato da una sensazione di stordimento o che la stanza gira, e alcune persone si sentiranno anche instabili o squilibrate, ma dovrebbe durare solo pochi istanti. Se si verifica uno svenimento, ? importante visitare anche un operatore sanitario per escludere qualcosa di pi? grave.
La gravidanza ? una delle cause pi? comuni di vertigini mattutine nelle donne. Altrimenti, anche semplicemente saltare fuori dal letto troppo velocemente senza dare al corpo il tempo di adattarsi, sedendosi lentamente e sedendosi sul bordo del letto, pu? anche causare quella sensazione di instabilit?. Ci? ? in gran parte dovuto ai cambiamenti della pressione sanguigna e solo ai rapidi cambiamenti della posizione del corpo e in genere non ? motivo di preoccupazione se la pressione sanguigna rientra in un intervallo sano e normale. Alzarsi pi? lentamente di solito allevia questo problema.
Altre cause di vertigini possono essere spiegate pi? facilmente; disturbi dell’orecchio interno o infezioni dell’orecchio possono spesso causare vertigini, cos? come lesioni alla testa. Alcuni antibiotici o altri farmaci, come gli antidepressivi, possono anche causare vertigini in vari momenti della giornata, sebbene siano particolarmente comuni al mattino. Una malattia come il raffreddore o l’influenza pu? causare una sensazione di debolezza e vertigini al risveglio, anche se questo pu? persistere per tutto il giorno. Inoltre, bere alcolici in eccesso la notte precedente pu? spesso causare sensazioni di vertigini o nausea la mattina successiva mentre il corpo elabora l’alcol; in genere, mangiare qualcosa e bere un po’ d’acqua aiuter? questi sentimenti a scomparire pi? rapidamente.