L’uso di tappi per le orecchie per russare può essere efficace, ma il successo spesso dipende dal tipo di tappi per le orecchie utilizzati e da quanto forte russa il russatore. Esistono diversi tipi di tappi per le orecchie, con diversi livelli di protezione dai decibel offerti da ciascun tipo. Per i migliori risultati, potrebbe essere saggio scegliere tappi per le orecchie progettati specificamente per l’uso durante il sonno.
Per la massima efficacia, è importante abbinare le esigenze di isolamento acustico al tipo di tappi per le orecchie utilizzati. Ad esempio, se un russatore si limita a russare in silenzio, di solito è sufficiente qualsiasi comodo tappo per le orecchie. D’altra parte, se il russare è piuttosto rumoroso, l’acquisto di tappi per le orecchie specifici per russare che sono progettati per bloccare questo tipo di rumore potrebbe essere la cosa migliore. I tappi per le orecchie che bloccano il russare sono in genere progettati per bloccare fino a 32 decibel pur essendo abbastanza comodi da indossare durante la notte durante il sonno. Tuttavia, sono disponibili anche tappi per le orecchie progettati per bloccare i decibel più alti.
L’efficacia di qualsiasi tappo per le orecchie generalmente diminuisce quanto più forte diventa il russatore. La vicinanza del russatore può anche fare la differenza nell’efficacia dei tappi per le orecchie per russare. Bloccare il russare di un’altra persona quando quella persona dorme nella camera da letto in fondo al corridoio può essere facilmente realizzato con normali tappi per le orecchie disponibili per l’acquisto nella maggior parte dei negozi. Se il russatore dorme nello stesso letto, anche i migliori tappi per le orecchie potrebbero non essere in grado di bloccare completamente il rumore.
La buona notizia è che esistono tappi per le orecchie che bloccano il rumore del motore a reazione per il personale della linea di volo, quindi c’è una buona possibilità di trovare tappi per le orecchie in grado di bloccare la maggior parte del rumore del russare e consentire un sonno ristoratore. I tappi per le orecchie che bloccano il suono poiché livelli superiori a 32 decibel potrebbero essere più costosi, tuttavia. Alcuni tappi per le orecchie di fascia alta forniscono persino rumore bianco oltre alla tecnologia di blocco dei decibel, che può ulteriormente aiutare a prendere sonno.
I tappi per le orecchie per russare possono essere efficaci solo se rimangono nelle orecchie per tutta la notte. Per questo motivo, è importante trovare tappi per le orecchie che siano abbastanza resistenti da rimanere al loro posto e allo stesso tempo abbastanza comodi in modo che un dormiente non li tiri fuori durante il sonno. Alcuni tappi per le orecchie possono essere adattati su misura a un particolare orecchio. Questi sono in genere più costosi, ma potrebbero essere una soluzione di modelli più economici non abbastanza comodi.