O sistema nervoso e os horm?nios corporais combinam for?as para regular e controlar as gl?ndulas sudor?paras, localizadas virtualmente em todo o corpo abaixo da superf?cie da pele. As gl?ndulas sudor?paras evolu?ram como o principal m?todo de resfriamento para os seres humanos. O aumento da atividade f?sica faz com que a temperatura corporal de uma pessoa aumente, e os humanos n?o t?m um mecanismo como o arquejo para ajudar no resfriamento. Em vez disso, o corpo depende de gl?ndulas sudor?paras para secretar uma subst?ncia clara e potencialmente odorosa na superf?cie da pele, a fim de reduzir a temperatura corporal.
As gl?ndulas sudor?paras operam secretando uma subst?ncia composta principalmente de ?gua, cloreto de s?dio e eletr?litos. O suor, tamb?m chamado de transpira??o, ? produzido pela gl?ndula e depois descarregado na superf?cie da pele atrav?s de um pequeno tubo que leva a um poro. Um poro ? uma abertura na superf?cie da pele, e o corpo humano possui milhares de poros atrav?s dos quais o suor escapa.
As gl?ndulas sudor?paras ?crinas s?o de longe as mais comuns no corpo humano e existem apenas em primatas. Eles s?o encontrados em quase todo o corpo e evolu?ram em conjunto com o desenvolvimento da pele sem pelos em humanos. Essas gl?ndulas sudor?paras s?o encontradas nas maiores concentra??es no couro cabeludo, nas solas dos p?s e nas palmas das m?os.
As gl?ndulas sudor?paras ap?crinas est?o localizadas nos canais onde existem fol?culos capilares, sendo encontradas em ?reas como axilas e regi?o pubiana. Eles come?am a segregar em torno da puberdade, e a secre??o pode ficar turva, em vez de clara como o suor normal. Sabe-se que essas secre??es cont?m ferom?nios, subst?ncias qu?micas que podem alterar o equil?brio hormonal em outras pessoas. A rela??o exata entre as gl?ndulas sudor?paras ap?crinas e seu efeito sobre os horm?nios no corpo n?o ? totalmente conhecida.
Existem outras gl?ndulas que s?o semelhantes ?s gl?ndulas sudor?paras, mas secretam subst?ncias muito diferentes. As gl?ndulas mam?rias s?o consideradas um tipo de gl?ndula sudor?para que produz leite. As gl?ndulas ceruminosas est?o localizadas no ouvido e produzem cera.
Sudorese excessiva pode levar ? desidrata??o. Com muito esfor?o ou calor, as gl?ndulas ?crinas do corpo podem secretar mais de tr?s litros de l?quido por hora. Portanto, ? vital reabastecer esses l?quidos o mais r?pido poss?vel. Al?m disso, os eletr?litos do plasma do corpo podem ser removidos durante epis?dios de transpira??o vigorosos. Quem suar profusamente por longos per?odos deve reabastecer a ?gua e os eletr?litos, geralmente atrav?s de bebidas suplementadas com eletr?litos.