Un spécialiste de l’exercice est une personne spécialement formée pour identifier des problèmes de santé physique spécifiques et donner des conseils sur les techniques et les routines d’exercice pour éradiquer ou réduire les causes et les symptômes. Son analyse implique normalement d’examiner les antécédents médicaux d’un patient et son état de santé général actuel ainsi que son état physique. Les problèmes médicaux majeurs ou les restrictions sont d’un intérêt particulier pour le spécialiste. En utilisant toutes ces informations, on s’attend généralement à ce qu’il détermine quels tests de condition physique administrer pour évaluer quel programme d’exercice serait le plus bénéfique pour le patient.
Une fois les tests terminés, le spécialiste discute généralement des résultats avec le client. Il peut recommander de modifier leur programme d’entraînement physique pour mieux profiter à leur condition physique. Si aucun programme d’entraînement n’est en place, il recommande normalement plusieurs options d’entraînement physique.
Une fois qu’un programme d’entraînement est décidé, un spécialiste de l’exercice est généralement requis pour éduquer la personne sur la façon d’utiliser certains équipements d’exercice pour obtenir des résultats optimaux. À ce stade, il discute normalement avec le client des directives du programme ainsi que des options de fréquence et de répétition des mouvements. Si le client a des questions ou des préoccupations, le spécialiste y répond généralement à ce moment-là.
Si le spécialiste de l’exercice travaille pour une organisation qui se concentre sur les programmes d’exercices et les thérapies en groupe, il peut interviewer les participants et les diviser en groupes qui partagent des problèmes de santé communs et des objectifs d’amélioration. Ce dépistage implique normalement la réalisation d’une grande variété d’évaluations de la condition physique. Des tests cardiopulmonaires non invasifs peuvent également être effectués sur les participants proposés.
Une fois que les groupes sont divisés en secteurs à risque faible, moyen et élevé, le spécialiste de l’exercice développe habituellement des programmes et des objectifs appropriés pour chaque catégorie. Ceux-ci incluent généralement des plans de progression de l’exercice conçus pour augmenter progressivement les attentes en matière d’exercice à mesure que le programme évolue. Des exercices terrestres et aquatiques sont généralement inclus dans les programmes d’exercices.
En plus de planifier et d’administrer des programmes d’exercice, un spécialiste de l’exercice est généralement requis pour éduquer les clients sur la réduction des facteurs de risque pour la santé. Il leur enseigne régulièrement des techniques pour identifier et soulager le stress. Il discute couramment des habitudes alimentaires et recommande des options pour une alimentation plus saine.
Un spécialiste de l’exercice doit normalement être formé pour reconnaître rapidement les problèmes de santé généralement associés à un exercice intense. Ceux-ci incluent normalement l’insuffisance cardiaque, l’épuisement par la chaleur ou la déshydratation. Il est traditionnellement formé aux procédures de base en RCR et en premiers soins.
L’exigence minimale en matière de formation pour ce poste est un baccalauréat en sciences de l’exercice ou en promotion de la santé et du bien-être. Certaines installations exigent une maîtrise dans le même domaine ou dans des domaines similaires. Dans certaines régions, des certifications supplémentaires sont requises.