I tipi di guarigione naturale vanno dall’uso di erbe, fiori e piante presenti nell’ambiente a modalità come l’agopuntura, il massaggio e l’aromaterapia per curare le malattie e promuovere una salute migliore. A volte chiamate terapie alternative, i tipi di guarigione naturale includono trattamenti antichi di varie culture come le medicine ayurvediche, cinesi e tibetane. Altri tipi comuni includono l’omeopatia, la chiropratica e l’erboristeria.
Diversi tipi di guarigione naturale includono il trattamento del corpo attraverso la pressione e la manipolazione. L’agopuntura utilizza minuscoli aghi che vengono inseriti nel corpo in determinati punti per favorire la guarigione. La digitopressione è una pratica simile, ma il praticante usa la pressione delle dita piuttosto che gli aghi nei punti che vengono manipolati per promuovere il trattamento. La terapia auricolare gioca su alcuni concetti simili all’agopuntura. Dagli antichi egizi, l’auricoloterapia sostiene che la guarigione può essere promossa massaggiando alcuni punti dell’orecchio.
Il massaggio e la chiropratica pongono l’accento sulla manipolazione fisica del corpo per favorire la guarigione. La chiropratica si concentra sui problemi della colonna vertebrale responsabili di malattie e dolore. Il massaggio prevede la manipolazione dei muscoli e dei tessuti molli del corpo per favorire la guarigione e la salute.
Alcune forme di guarigione naturale sono incorporate in altre forme. L’aromaterapia può essere trovata nell’uso di massaggi, agopuntura e altre pratiche di guarigione. L’aromaterapia utilizza gli oli essenziali di piante specifiche per colpire varie condizioni. Questi oli vengono utilizzati nei massaggi, nei bagni o per l’inalazione da parte del paziente.
L’erboristeria è incorporata in molte diverse pratiche di guarigione culturale ed è stata utilizzata in medicina fin dai tempi antichi. Può essere trovato sia nelle pratiche occidentali che orientali ed è spesso incorporato in altre forme di guarigione, come la medicina olistica. La medicina olistica considera la salute generale del paziente, non solo la malattia per la quale il paziente cerca la guarigione. Un professionista olistico prenderà in considerazione la dieta, l’ambiente e lo stile di vita del paziente, insieme alla salute fisica, mentale ed emotiva della persona. I trattamenti possono includere cambiamenti nello stile di vita, cambiamenti nella dieta e raccomandazioni come meditazione, esercizio fisico e altre forme di guarigione naturale.
L’omeopatia è un’altra forma di guarigione e si basa sulla teoria che il simile cura il simile. Il medico prescriverà dei rimedi costituiti da sostanze naturali molto diluite. Queste sostanze creerebbero i sintomi che stanno cercando di curare se fossero somministrate in dosi maggiori. La teoria della medicina omeopatica è che il rimedio farà sì che il corpo inizi i propri processi di guarigione.