Il singhiozzo deriva da spasmi del diaframma che provocano inalazioni involontarie di aria. Queste inalazioni attivano le corde vocali per chiudersi di scatto per chiudere il flusso d’aria, causando il suono del “singhiozzo”. Gli spasmi possono ripetersi una volta ogni pochi secondi a ogni pochi minuti. In alcuni casi è necessaria l’assistenza medica, ma nella maggior parte dei casi vanno via da soli. Se non ti interessa aspettare, uno dei seguenti rimedi casalinghi potrebbe portare sollievo.
Secondo gli esperti medici, non è chiaro cosa scateni il singhiozzo, anche se ci sono molte condizioni che le persone comunemente associano a causarli. Mangiare troppo velocemente, ingoiare aria e bere troppo sono tutti sospetti. Alcuni professionisti del settore medico ritengono che quando lo stomaco si dilata a causa di troppo cibo o bevande, potrebbe irritare il diaframma adiacente, provocando uno spasmo.
Qualunque sia la causa, gli esperti sanno perché alcuni rimedi casalinghi funzionano. Alcuni rimedi aumentano l’anidride carbonica nel sangue, che ferma il singhiozzo. Altri rimedi stimolano il nervo vago che va dallo stomaco al cervello. In entrambi i casi, il corpo si preoccupa di una condizione prevalente e abbandona gli spasmi per occuparsi della questione più immediata, che si tratti di eliminare l’eccesso di anidride carbonica dal sangue o di prestare attenzione al nervo vago eccessivamente stimolato. Mettiti alla prova con questi rimedi casalinghi per vedere quale funziona per te.
Trattieni il respiro per cinque secondi, quindi bevi un bicchiere d’acqua senza espirare.
Respirare in un sacchetto di carta.
Bevi un bicchiere d’acqua prendendo l’acqua dal lato opposto del bicchiere, “bevendo a testa in giù”.
Allunga la lingua e poi tirala.
Metti mezzo cucchiaino di zucchero nella parte posteriore della lingua e succhialo. Ripeti in due minuti per tre volte totali. In alternativa, puoi provare un cucchiaio di burro di arachidi.
Annusa i sali profumati.
Fatti spaventare da qualcuno.
Prova due antiacidi che contengono magnesio.
Il singhiozzo che dura più di tre ore è considerato cronico e potrebbe richiedere un intervento medico. Sputare sangue o la presenza di forti dolori addominali richiedono anche cure mediche.
Alcuni farmaci comunemente prescritti per il singhiozzo persistente includono clorpromazina (Thorazine), baclofen (Lioresal) e fenitoina (Dilantin). In casi estremi e come ultima risorsa, il nervo che controlla il diaframma può essere disabilitato chirurgicamente per coloro che soffrono di attacchi di singhiozzo prolungati e ricorrenti che non hanno risposto ad altri trattamenti.