Mucha gente sufre de dientes sensibles. Tener dientes sensibles puede significar una gran incomodidad, a veces a diario. El malestar puede ser esporádico o constante a lo largo del día. Si bien generalmente aparece y desaparece, a menudo está directamente relacionado con algún desencadenante, como alimentos y bebidas calientes o fríos o presión aplicada a los dientes. La buena noticia es que hay cosas que puede hacer para controlar el malestar y proteger sus dientes.
El término clínico para los dientes sensibles es hipersensibilidad dentinaria. Puede ocurrir por muchas razones, pero si la sensibilidad es extrema o continua, debe consultar con su dentista. La causa subyacente puede estar relacionada con problemas nerviosos que afectan a los dientes o puede deberse a un cuidado bucal deficiente que provoca la retracción de las encías o la enfermedad de las encías. Las bacterias en la placa y el sarro pueden desempeñar un papel importante en la retracción de las encías, por lo que el uso de un buen enjuague bucal antibacteriano puede ser útil. Además, use un enjuague con flúor con una alta concentración de flúor para ayudar a proteger contra la acumulación de placa.
Hay kits disponibles para personas con dientes sensibles, que ofrecen pastas dentales y otros productos de cuidado diseñados especialmente para problemas de sensibilidad. Una pasta de dientes hecha para dientes sensibles generalmente incluye un agente para amortiguar el dolor en las raíces. Un kit también puede proporcionar un cepillo de dientes suave o un cepillo de dientes eléctrico suave para ayudarlo a evitar cepillarse con demasiada fuerza. Cepillarse los dientes con demasiada fuerza puede dañar los dientes, por lo que tener cuidado de cepillarlos con más suavidad es un paso importante.
Otro paso que puede tomar para proteger los dientes sensibles y limitar el dolor es evitar alimentos y bebidas con altos niveles de acidez. Los principales culpables son los refrescos y el té, así como diversos cítricos o alimentos y bebidas con altas concentraciones de ácido cítrico. Para prevenir dientes sensibles, evite estos artículos o lávese los dientes inmediatamente después de consumirlos, en lugar de permitir que los ácidos se asienten en sus dientes.
Si intenta todo, pero aún sufre de dientes sensibles, consulte con su dentista sobre otras opciones de tratamiento. Él o ella pueden aplicar una sustancia directamente a las raíces para ayudar a aliviar su dolor o aplicar tratamientos con fluoruro de prescripción médica. También puede decidir unir sus dientes para proteger las superficies porosas de daños o de la penetración de alimentos y bacterias.