La mejor manera de tratar el dolor crónico en las piernas depende con mayor frecuencia de la causa del dolor. Puede ser causada por una serie de afecciones subyacentes, como fibromialgia, artritis, gota, tendinitis de Aquiles o una lesión. Una vez que se ha determinado la causa subyacente, el mejor tratamiento puede ser tan simple como los métodos de reposo y terapia en el hogar. Sin embargo, si la causa del dolor crónico es más grave, la fisioterapia o incluso la cirugía pueden ser la mejor forma de tratamiento.
Algunas formas de aliviar el dolor crónico en las piernas incluyen baños calientes, beber mucha agua y aplicar calor en el área. Los calambres y el dolor en las piernas suelen ser el resultado de la deshidratación. Beber cantidades adecuadas de agua ayudará a mantener el cuerpo fresco e hidratado. Un baño caliente puede ayudar a aliviar el dolor crónico en las piernas y relajar los músculos. Las almohadillas térmicas aplicadas en el área también pueden aliviar el dolor.
Un baño caliente con sales de Epsom agregadas es un método común para aliviar el dolor en las piernas. Las sales de Epsom contienen altas cantidades de magnesio, que es útil para tratar el dolor. Algunos aceites naturales también se pueden usar para tratar el dolor crónico en las piernas. Estos incluyen aceites de coco, alcanfor, eucalipto, jengibre y mostaza. Masajear suavemente la pierna con estos aceites puede ayudar a aliviar el dolor crónico en las piernas.
En el caso de un tirón muscular, un ligamento desgarrado o un esguince, a menudo se recomienda el reposo, el hielo, la compresión y la elevación (método RICE) para tratar y aliviar el dolor en las piernas. El descanso y la elevación son esenciales para permitir que la lesión se cure. Se debe aplicar una compresa de hielo en el área para aliviar la hinchazón y reducir el dolor. Muchas personas también encuentran que la aplicación de una compresión suave en el área les aliviará un poco el dolor.
Se pueden usar ciertos analgésicos y medicamentos para tratar el dolor crónico en las piernas. Se pueden comprar varias píldoras y ungüentos de venta libre para ayudar a aliviar el dolor. Dependiendo de la causa subyacente del dolor, un médico puede recetar un analgésico más fuerte que solo se puede obtener a través de una farmacia. Siempre se debe tener especial cuidado en seguir cuidadosamente las instrucciones de dosificación.
La mejor forma de tratar el dolor crónico en las piernas es descubrir y tratar la causa subyacente. Las personas que sufren de dolor en las piernas deben anotar todos los síntomas y llevar un registro de cuándo parece ocurrir el dolor y cuándo empeora. Se debe consultar a un médico para determinar la causa exacta del dolor crónico en las piernas. En algunos casos, la mejor forma de tratamiento puede ser la cirugía o la fisioterapia.