Las posturas de oración comunes son diversas y dependen en gran medida de la religión que practique. Pueden ser muy simples o extremadamente intrincados, y la postura en la que se encuentre a veces puede depender exactamente de lo que esté orando o del punto en particular de un servicio religioso. Las posturas de oración comunes también pueden variar de una iglesia a otra dentro de una religión, e incluso cuando ciertas posturas son bastante normales, generalmente se hace una excepción para aquellos que son demasiado jóvenes para entender las posturas correctas, y también para aquellos que no pueden ponerse en una posición particular para realizar ejercicios físicos. razones.
Sentarse, ponerse de pie y arrodillarse son algunas de las posturas de oración más comunes, y pueden ser adoptadas en pequeña o gran medida por una variedad de iglesias, templos y mezquitas, y también para uso doméstico. Arrodillarse muestra devoción a Dios y se usa especialmente en las iglesias católicas romanas, donde la gente se arrodilla durante la lectura de ciertas oraciones, como justo después de recibir la comunión. Muchos cristianos también se arrodillan junto a sus camas para orar por la noche o cuando reciben bendiciones de un líder espiritual en su iglesia.
Muchas religiones adoptan posiciones de manos similares al orar. Juntar las manos frente al pecho con las palmas juntas no es exclusivo del cristianismo. La misma posición se usa en varias asanas de yoga, que dependiendo del tipo de yoga que practiques puede ser una forma legítima de oración. De manera similar, rezar con los brazos abiertos y las palmas hacia arriba no es una postura infrecuente en múltiples religiones.
En el Islam, como en muchas otras religiones, las posturas de oración comunes pueden depender del tipo de oración que esté diciendo. La mayoría de la gente está familiarizada con las distintas ocasiones en las que los musulmanes rezan arrodillados sobre sus talones con la frente tocando el suelo. Esta pose se parece mucho a la pose de asana del niño en el yoga.
Otra de las posturas de oración comunes es inclinar la cabeza, nuevamente un símbolo de respeto por los dioses adorados. Muchas personas también rezan o meditan con las piernas cruzadas, o en una posición de semi-rodillas donde usted se sienta sobre sus talones. Las posiciones de los brazos y las manos pueden ser específicas o inespecíficas dependiendo de dónde y cómo se adore. Una postura que se adopta en muchas iglesias es tomarse de la mano durante las oraciones. Esto refuerza la idea de comunidad y compañerismo de la iglesia.
A menudo hay bromas sobre las posturas de oración comunes, particularmente cuando se trata de la iglesia católica romana, ya que en una sola misa, es posible que deba sentarse, pararse, arrodillarse y hacer una genuflexión (reverencia), además de caminar para recibir la comunión. si es católico practicante. Esto ha llevado a la broma de larga data entre los católicos de que realmente debes estirar y calentar antes de ir a misa. Ciertamente puede ser un poco confuso para los visitantes de iglesias que emplean muchas posiciones de oración diferentes. Si está visitando una iglesia así, considere pedirle a un amigo que le diga qué camino tomar a continuación, o simplemente observe a otros feligreses para obtener instrucciones sobre qué hacer.