A conexão entre a ovulação e as oscilações de humor geralmente envolve hormônios. Quando uma mulher se aproxima da ovulação, ela experimenta um aumento significativo no hormônio estrogênio e mudanças nos níveis de outros hormônios, o que geralmente leva a mudanças de humor. Muitas mulheres experimentam mudanças de humor positivas, inclusive se sentindo mais vivas e vibrantes durante a ovulação. Outros podem ficar irritados ou ansiosos como resultado dessas alterações hormonais. Ainda outras mulheres não notam nenhuma mudança em seu humor durante a ovulação.
Os níveis hormonais de uma mulher não permanecem constantes durante todo o ciclo e, como resultado, ela pode apresentar sintomas – incluindo mudanças significativas no humor – que variam em diferentes momentos do ciclo. Muitas pessoas estão bem cientes das mudanças de humor que podem ocorrer nos dias ou semanas que antecedem o início do período menstrual da mulher, e isso costuma ser chamado de síndrome pré-menstrual (TPM). Uma mulher, entretanto, também pode notar mudanças em seu humor na época em que seu corpo libera um óvulo de um de seus ovários em um processo conhecido como ovulação, que é a conexão entre a ovulação e as mudanças de humor.
Assim como as oscilações de humor anteriores ao período menstrual são causadas por flutuações hormonais, os hormônios também estão na raiz da conexão entre a ovulação e as oscilações de humor. No período que antecede a ovulação, vários hormônios atuam. O hormônio folículo estimulante (FSH), por exemplo, estimula o desenvolvimento de folículos que abrigam os óvulos em desenvolvimento da mulher, e o hormônio luteinizante (LH) estimula o folículo a liberar um óvulo maduro durante a ovulação. A progesterona também atua durante o período que antecede a ovulação e serve para preparar o revestimento uterino para a possível implantação de um óvulo. O estrogênio, no entanto, pode ser referido como uma força motriz durante a ovulação, e é esse hormônio que geralmente é responsável pela relação entre a ovulação e as mudanças de humor.
Quando os níveis de estrogênio atingem um ponto alto o suficiente, isso leva a um aumento repentino de LH, que por sua vez estimula a ovulação. O aumento dos níveis de estrogênio pode fazer com que a mulher se sinta vibrante, animada e bem. Ela pode se sentir mais capaz durante este período, bem como mais desejável e sexual. A relação entre a ovulação e as oscilações de humor nem sempre é positiva, no entanto, algumas mulheres sentem-se irritadas, ansiosas ou mesmo deprimidas. Isso pode ocorrer como uma resposta natural da mulher ou como resultado de um desequilíbrio hormonal.