Pour les personnes de plus de 10 ans, il n’est pas rare de vivre quatre à six rêves au cours d’une nuit donnée. Les enfants plus jeunes que cet âge rêvent généralement moins souvent. Chez les préadolescents, les adolescents et les adultes, des rêves plus longs se produisent pendant le sommeil paradoxal (REM), mais des rêves plus fragmentaires peuvent également se produire pendant ce que l’on appelle le sommeil non paradoxal précoce.
Plus de faits sur les rêves :
Il est prouvé que tous les mammifères et oiseaux font des rêves. C’est parce que les oiseaux et les mammifères sont capables d’atteindre le sommeil paradoxal. Les reptiles et les amphibiens ne sont pas capables d’atteindre le sommeil paradoxal, mais peuvent vivre des rêves similaires aux épisodes de rêves fragmentaires que les humains réalisent pendant le sommeil non paradoxal.
Les personnes aveugles après l’âge de 7 ans sont susceptibles d’éprouver la sensation de la vue pendant les rêves. De la même manière, les personnes qui souffrent d’un autre type de handicap plus tard dans la vie pourraient rêver d’être libérées de ces handicaps. Cela signifie qu’une personne qui a besoin d’utiliser un fauteuil roulant peut faire l’expérience d’un rêve dans lequel elle marche ou court avec aisance.
Les personnes de moins de 30 ans sont plus susceptibles de rêver en couleur, et les personnes de 60 ans ou plus sont plus susceptibles de rêver en noir et blanc.