La colère chronique est une affection qui affecte les adultes, les adolescents et les enfants, provoquant souvent de la rage ou de la mauvaise humeur sur une base régulière. Dans la plupart des cas de colère chronique, la personne s’énerve facilement, même dans des circonstances insignifiantes ou mineures. Les causes de cette colère varient, mais de nombreux experts pensent que l’une des causes est la négligence ou la maltraitance dans l’enfance. De nombreuses personnes ayant des problèmes de colère courent le risque de s’aliéner leurs amis proches et leurs proches, qui trouvent inconfortable ou même effrayant d’être avec cette personne.
La colère malsaine ou chronique ne se produit généralement pas du jour au lendemain. Dans la plupart des cas, les problèmes de colère explosive se développent progressivement sur une période de plusieurs années. Certains adultes qui vivent cette colère vivent avec elle depuis l’enfance ou l’adolescence. D’autres développent des problèmes de colère pendant l’adolescence.
Pour beaucoup, la gestion de la colère peut être un moyen efficace de contrôler une colère de longue durée. Des cours ou des séances de gestion de la colère avec un psychothérapeute spécialisé dans le contrôle de la colère peuvent être le seul moyen pour certaines personnes de prendre le contrôle de leur état. Un professionnel qui s’occupe de la gestion de la colère peut aider le patient à reconnaître les symptômes d’une colère malsaine. De plus, en reconnaissant la cause d’une colère profondément enracinée, de nombreuses personnes peuvent être en mesure d’éliminer les sentiments de méfiance, de frustration et de déception.
La colère chronique n’est pas seulement un problème psychologique, mais elle a également un impact sur l’état physique et le statut social d’une personne. Une personne qui affiche des accès de rage chroniques sera généralement soumise à beaucoup de stress. Ce stress peut provoquer une hypertension, des maux de tête ou même un système immunitaire affaibli. Pour de nombreuses personnes, les problèmes de colère provoquent également la dépression. Lorsqu’il souffre de dépression chronique, le patient peut ne pas bien manger ou bien dormir.
Parfois, les gens se retrouvent face à une colère explosive qui a touché leurs proches. Certaines familles d’enfants ou d’adolescents ayant des problèmes de colère trouvent qu’il est extrêmement difficile de faire face. L’enfant qui a des problèmes de colère peut présenter des problèmes de comportement à la maison et à l’école. En plus des accès de rage, il peut devenir agressif avec ses camarades de classe et des personnalités faisant autorité, provoquant souvent des bagarres.
Plus particulièrement, il y a un impact social de ce type de colère. Il n’est pas rare que des personnes ayant des problèmes de colère se sentent comme des parias sociaux. La mauvaise humeur ou la colère d’une personne peuvent être remarquées au travail, provoquant des conflits avec les collègues et les superviseurs. Les personnes affichant une colère malsaine peuvent également risquer de perdre leur emploi. Les relations personnelles peuvent également en souffrir, car la rage et la colère chroniques peuvent conduire au divorce pour certains couples.