Les couleurs les plus relaxantes sont généralement considérées comme des nuances froides telles que le vert et le bleu. Les concepteurs, les psychologues, les experts en feng shui et les annonceurs s’accordent tous à dire que les bleus et les verts nous font nous sentir calmes, équilibrés et moins émotifs. Ils utilisent ces teintes, en particulier un vert sauge, dans les hôpitaux, les centres de test et les stations de télévision pour soulager les nerfs et atténuer les émotions dures. Il reste encore à déterminer si cette réaction a à voir avec l’effet des longueurs d’onde sur la chimie du cerveau, les associations linguistiques, les significations culturelles ou la coïncidence.
Les architectes d’intérieur ont noté que les gens décrivent systématiquement les pièces peintes en bleu et en vert comme relaxantes et harmonieuses, une conclusion qui a été confirmée par des études scientifiques. Les architectes et les peintres utilisent des couleurs de la partie froide du spectre comme les bleus et les verts sur les murs et les plafonds des chambres et des salles de bains où les gens aiment se sentir paisibles.
En descendant n’importe quelle autoroute aux États-Unis, vous remarquerez que chaque panneau indiquant une sortie ou un échangeur est composé de lettres blanches réfléchissantes sur un fond vert crayeux et foncé. Les ingénieurs civils ont déterminé que les yeux d’un conducteur ne se fatiguent pas autant en regardant une impression sur un champ vert, mais les couleurs offrent suffisamment de contraste pour une reconnaissance facile des caractères. Un autre endroit où nous voyons le vert utilisé est la salle verte des théâtres ou des studios de télévision, car les artistes nerveux sont apaisés par la couleur. C’est aussi la raison pour laquelle les chirurgiens portent des gommages verts. Les salles d’attente des hôpitaux, les services psychiatriques et les cellules de prison peignent souvent leurs murs en vert pour le même effet.
Des chercheurs scientifiques en neurologie, psychologie et ophtalmologie ont en fait trouvé des preuves préliminaires que les effets relaxants du vert ne dépendent pas uniquement des associations culturelles avec les feuilles ou les prairies. Notre œil perçoit la couleur à l’aide de minuscules capteurs appelés cônes. Certains cônes sont sensibles à la lumière rouge, verte ou bleue. Cependant, dans l’ensemble, ils sont les plus sensibles aux longueurs d’onde à 510 nm, ce qui se traduit par une lumière verte. Les chercheurs émettent l’hypothèse que cette sensibilité aux objets verts pourrait affecter la production hormonale ou la circulation des neurotransmetteurs qui à leur tour influencent l’humeur.
La chromothérapie remonte aux anciennes pratiques chinoises et égyptiennes consistant à utiliser différentes couleurs pour guérir les problèmes médicaux. Des études récentes ont montré que lorsqu’elles sont exposées à du papier de couleur verte ou placées dans une pièce verte, la fréquence cardiaque d’une personne chute, la pression artérielle diminue et les muscles se détendent, tandis que les couleurs chaudes comme le rouge ou l’orange font augmenter ces valeurs. Il existe un certain soutien scientifique, après tout, à l’idée que le vert est la couleur la plus relaxante.