En vieillissant, les hommes subissent souvent une diminution de la pilosité faciale. Bien que cela puisse sembler une bonne chose pour certains, d’autres peuvent être très affectés par la diminution de la pilosité faciale. Parmi les moyens les plus courants d’augmenter la croissance des poils du visage, citons la supplémentation en vitamines et minéraux, l’augmentation de la quantité d’exercice et le massage. Dans les cas les plus graves, ou ceux dans lesquels les patients n’ont pas de résultats, un médicament sur ordonnance pouvant stimuler la croissance des cheveux peut être prescrit.
L’un des meilleurs moyens de stimuler la croissance des poils du visage implique une supplémentation en diverses vitamines et minéraux. Des études ont montré que l’utilisation de magnésium, de zinc, de cuivre et de vitamines B peut être particulièrement utile. Ces vitamines et minéraux agissent en raison de leur capacité à augmenter l’oxygénation dans le corps, ce qui augmente la croissance des follicules pileux. Pour de meilleurs résultats, les minéraux doivent être pris uniquement conformément à l’approbation d’un professionnel de la santé. Dans certains cas, ces suppléments peuvent interférer avec d’autres médicaments actuellement pris par un patient.
Une autre méthode courante pour augmenter la croissance des cheveux implique l’exercice. Bien que compléter son alimentation avec des vitamines et des minéraux soit un excellent moyen d’augmenter l’oxygénation, l’exercice s’est avéré tout aussi efficace. Pour de meilleurs résultats, des exercices d’aérobie tels que la marche, le jogging et le vélo doivent être effectués. Participer à ce type d’exercice pendant au moins 30 minutes, trois fois par semaine s’est avéré très efficace pour favoriser la croissance des poils du visage.
Masser et hydrater les follicules pileux du visage peut être un autre moyen efficace d’augmenter la croissance des cheveux. Des recherches ont montré que frotter une crème hydratante ou une huile de massage sur le visage avant le coucher peut aider à stimuler les follicules. Pour de meilleurs résultats, recherchez une crème hydratante ou une huile de massage dans son état le plus naturel. Les produits qui contiennent de grandes quantités de colorants ou de parfums peuvent en fait être nocifs.
Certains médicaments peuvent s’avérer efficaces pour augmenter la croissance des cheveux. Bien qu’il existe un certain nombre de médicaments en vente libre pour stimuler les poils du visage, ceux qui sont prescrits par un professionnel de la santé sont généralement les plus efficaces. Un professionnel de la santé ne recommandera généralement des médicaments sur ordonnance qu’en dernier recours pour ceux qui n’ont pas connu d’améliorations avec les autres méthodes.