Pour assurer les meilleurs résultats pendant la récupération, un certain nombre de précautions de remplacement de la hanche doivent être prises. Dans les premiers jours après la chirurgie, il est nécessaire de limiter les flexions de la hanche et de la taille ; éviter autant que possible de monter les escaliers ; et asseyez-vous, tenez-vous debout et allongez-vous sans croiser les jambes. Les personnes ayant subi une arthroplastie de la hanche doivent également éviter une activité physique excessive ou des sports de contact. Une certaine activité physique est nécessaire pour aider à la récupération de cette procédure, mais les patients doivent être prudents. Au fur et à mesure que la guérison progresse, le patient doit incorporer plus d’activité dans sa routine, pour éventuellement revenir aux niveaux d’activité habituels, bien qu’il soit nécessaire d’apprendre à utiliser correctement la nouvelle articulation.
Les précautions pour le remplacement de la hanche comprennent l’évitement de se pencher au-delà de 90 degrés après la chirurgie. Les patients sont encouragés non seulement à éviter de plier les hanches, mais aussi à éviter de plier la taille. Comme ces limitations peuvent rendre les activités quotidiennes assez difficiles, les patients reçoivent souvent des outils qui peuvent être utilisés pour s’habiller et se nettoyer. Ces outils peuvent consister en des chausse-pieds avec des poignées extra-longues, des sièges surélevés pour les toilettes et bien d’autres. Les patients qui subissent une arthroplastie de la hanche sont souvent encouragés à suivre un traitement de physiothérapie ou d’ergothérapie afin d’apprendre à effectuer leurs activités de la vie quotidienne sans trop se pencher.
La montée des escaliers doit être évitée si possible pendant plusieurs semaines après une arthroplastie de la hanche. Ce n’est pas seulement dû à la quantité excessive de flexion exercée sur la hanche, mais aussi à cause de la faiblesse et des chutes potentielles. Cependant, au fur et à mesure que le corps guérit, le patient peut monter ou descendre des escaliers tant que les techniques appropriées sont suivies. Il est important que le patient travaille avec un physiothérapeute pour apprendre à faire cela et d’autres activités en toute sécurité.
Une autre des précautions pour le remplacement de la hanche est que les patients évitent de croiser les jambes. En position assise, on demande généralement aux individus de placer leurs pieds à plat sur le sol et à environ 4 cm de distance. Ceux qui ont subi cette intervention doivent également éviter de croiser les pieds en position debout ou allongée sur le dos. Dans de nombreux cas, les patients sont encouragés à dormir avec un oreiller moelleux entre leurs pieds pour éviter de les croiser accidentellement.
La marche s’est avérée efficace pour la récupération après une arthroplastie de la hanche, mais trop de marche peut entraîner une fatigue excessive, des douleurs et des chutes potentielles. En règle générale, les patients sont encouragés à commencer à marcher pendant seulement cinq minutes à la fois. S’ils peuvent facilement effectuer cette quantité d’activité, ils peuvent augmenter leur marche quotidienne de dix pour cent chaque jour. Après quelques mois, la plupart des patients sont capables de reprendre leur activité quotidienne précédente ; Les sports de contact sont toutefois déconseillés.