Un pack d’herbes est simplement un sac rempli d’herbes aromatiques et de riz séché ou de lentilles. Lorsqu’elles sont chauffées, les parfums des herbes imprègnent le sac et aident souvent à apaiser un certain nombre de conditions. Il existe plusieurs types de packs à base de plantes disponibles à la vente, chacun étant conçu pour traiter des parties spécifiques du corps. Lors du choix d’un pack d’herbes, le consommateur doit tenir compte de l’utilisation du pack, des types d’herbes qu’il contient et des matériaux utilisés pour fabriquer l’enveloppe.
L’une des premières choses à considérer lors du choix d’un pack à base de plantes est la forme. Les packs pour le cou sont souvent en forme de U pour s’adapter à la courbe du cou et des épaules. Certains ont un dos carré qui repose sur le dessus des omoplates tandis que d’autres sont simplement un mince tube en forme de U. Ces packs peuvent être enroulés autour des bras ou des jambes pour y apaiser les muscles.
Les emballages plats et rectangulaires peuvent également être utilisés sur un certain nombre de parties du corps différentes. Ces packs d’herbes se trouvent facilement sur l’abdomen, les cuisses et le haut ou le bas du dos. Les packs avec des sangles attachées fonctionnent particulièrement bien pour le dos car le porteur peut serrer le pack contre son corps. Les petits packs, rectangulaires ou ovales sont généralement destinés à traiter les yeux et les sinus. Ils peuvent également être placés sur les poignets ou drapés sur une épaule douloureuse.
La deuxième chose à considérer lors du choix d’un pack d’herbes est de savoir quelles herbes sont contenues à l’intérieur. La plupart des emballages ont une étiquette d’ingrédient, alors assurez-vous qu’il n’y a pas d’herbes qui peuvent provoquer une réaction allergique. Par exemple, les personnes allergiques à l’ambroisie voudront peut-être éviter les packs de camomille, mais pourraient trouver des packs contenant de l’ortie piquante apaisante. Les personnes souffrant de douleurs musculaires peuvent essayer un pack de gingembre et de cannelle, tandis que celles qui ont le rhume peuvent se tourner vers les packs à base de menthe. La lavande, la rose et les agrumes sont généralement apaisants, ce qui en fait de bons choix pour les personnes très stressées.
Un troisième facteur à considérer concerne le boîtier. Les packs d’herbes reposent souvent sur la peau pendant de longues périodes. En règle générale, un étui à base de plantes idéal doit être fait d’un tissu doux et robuste, comme de la flanelle, de la toile ou du denim. Certaines enveloppes extérieures se détachent de l’emballage, révélant un sac intérieur rempli de matériaux d’aromathérapie. C’est souvent un plus car l’utilisateur peut désinfecter l’enveloppe extérieure après avoir utilisé le pack pour apaiser une maladie.