Un bracelet ionisé est un bracelet fait de cuivre et de zinc qui se porte au poignet dans le but de réduire la douleur. Également connu sous le nom de bracelets ioniques ou bracelets ionisés, ce type de bracelet est considéré par certains intéressés par les thérapies alternatives de santé comme affectant le champ énergétique du corps en utilisant des ions négatifs pour réduire les sensations douloureuses. Un bracelet ionisé est généralement commercialisé avec des allégations selon lesquelles les métaux ont été ionisés de manière à produire une abondance d’ions négatifs.
Beaucoup considèrent l’idée d’utiliser un bracelet ionisé comme une pseudoscience, car aucune preuve réelle n’existe à l’appui de l’efficacité de ces bracelets. En l’absence de preuves scientifiques solides, cependant, de nombreux fabricants de bracelets de santé alternatifs utilisent des preuves anecdotiques pour étayer les affirmations selon lesquelles les bracelets ionisés fonctionnent en équilibrant le chi ou l’énergie du corps. Dans une étude en double aveugle où les personnes souffrant de douleur chronique ont été divisées en deux groupes avec un groupe portant un bracelet ionisé pendant 28 jours et un autre groupe portant un placebo qui semblait identique à un bracelet ionique pendant la même durée, les deux groupes ont signalé une réduction de la douleur quel que soit le bracelet réellement porté. Les chercheurs interprètent ces résultats comme signifiant que le simple fait de penser qu’un bracelet ionisé fonctionne pour réduire la douleur est suffisant pour que les patients ressentent réellement une réduction de la douleur.
D’autres thérapies énergétiques se sont avérées avoir des résultats plus optimistes. La thérapie magnétique, en particulier, s’est avérée avoir un léger effet sur la douleur, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires avant qu’elle puisse être largement acceptée pour une utilisation dans le traitement médical. Dans ce type de thérapie, les aimants peuvent être utiles pour augmenter le flux de sang et d’oxygène dans tout le corps, bloquant les signaux de douleur en route vers le cerveau et créant un équilibre entre la quantité de cellules qui meurent et celles qui continuent de croître.
Certains peuvent confondre un bracelet magnétique avec un bracelet ionisé. Malgré la confusion, cependant, les thérapies magnétiques diffèrent des affirmations des commerçants de bracelets ionisés. La différence la plus notable est que les fabricants de bracelets ionisés prétendent que les bracelets métalliques ont été ionisés pour augmenter les ions négatifs afin de soulager la douleur en modifiant le chi du corps malgré toute preuve scientifique que cela se produit réellement. Avec la thérapie magnétique, cependant, il n’y a aucune tentative d’augmenter les ions négatifs ou positifs et les preuves suggèrent que cette thérapie peut être bénéfique pour soulager la douleur.