Les choses que vous pouvez faire pour soulager votre oreille bouchée peuvent dépendre de la cause. Si votre oreille est bouchée à cause d’une quantité excessive de cérumen, vous pourrez peut-être mettre quelques gouttes de peroxyde d’hydrogène dans votre oreille pour éliminer le blocage. Parfois, un changement de pression atmosphérique peut provoquer une sensation de bouchage ou de bouchage de votre oreille. Si cela se produit, bâiller ou mâcher du chewing-gum peut faire éclater votre oreille et soulager la pression. Si vous avez une oreille bouchée à cause d’un rhume ou de problèmes de sinus, vous moucher peut vous aider. N’hésitez pas à consulter votre médecin si vous n’arrivez pas à déboucher votre oreille à la maison.
Même si le cérumen est généralement considéré comme bénéfique car il protège l’oreille interne des débris et des bactéries, il peut parfois causer des problèmes lorsqu’il y en a trop. Ce n’est jamais une bonne idée d’essayer de nettoyer le cérumen avec n’importe quel type d’objet pointu, et les tampons auriculaires ne fonctionnent pas toujours bien. Si vous avez du cérumen qui s’est accumulé au point que votre oreille semble bouchée, essayez de remplir une seringue à bulbe avec du peroxyde d’hydrogène et d’en presser une ou deux gouttes dans votre oreille. Vous voudrez peut-être vous allonger sur le côté pendant plusieurs minutes après avoir fait cela afin que le peroxyde puisse s’écouler efficacement dans votre oreille interne. Après plusieurs minutes, remplissez la seringue avec de l’eau tiède et pressez une petite quantité dans votre oreille pour éliminer l’excès de cérumen.
Lorsque vous voyagez dans une zone à très haute altitude, une ou vos deux oreilles peuvent commencer à se boucher. Ceci est particulièrement courant pour la plupart des gens lorsqu’ils voyagent en avion ou en voiture dans les montagnes. Une oreille bouchée résultant d’un changement de pression atmosphérique est généralement temporaire et se soulagera naturellement en très peu de temps, mais mâcher de la gomme ou bâiller peut vous apporter un soulagement immédiat. Vous pouvez également essayer d’avaler ou de vous boucher le nez et d’inspirer profondément avec la bouche, puis de souffler l’air que vous avez inhalé par le nez pour soulager immédiatement vos oreilles.
Une oreille bouchée est généralement un effet secondaire très courant du rhume et des problèmes de sinus. Cela se produit souvent à cause du drainage des sinus et peut vous causer beaucoup d’inconfort. Vous moucher devrait soulager votre oreille bouchée, et vous pouvez également essayer de vous allonger avec votre oreille bouchée en bas afin que tout liquide piégé à l’intérieur puisse s’écouler. Si vous ressentez beaucoup de douleur à cause de votre oreille bouchée, vous devriez consulter un médecin car il y a toujours un risque que vous ayez une infection de l’oreille, ce qui pourrait nécessiter un traitement avec des antibiotiques.