Le nombre de diplômes différents qui permettent aux gens de pratiquer la thérapie peut dérouter beaucoup de personnes à la recherche de conseillers. Vous pouvez noter des annonces de thérapie de la part de psychiatres, de psychologues, de thérapeutes matrimoniaux et familiaux (MFT), de travailleurs sociaux cliniques agréés (LCSW) ou de MFCC – conseillers matrimoniaux, familiaux et pour enfants. Qu’un type soit meilleur ou non qu’un autre est un point très discutable, et il peut vous être préférable de consulter un psychologue ou un MFT en fonction de vos besoins.
Quelques distinctions peuvent être faites entre les diplômes en psychologie et les diplômes qui aboutissent à un MFT. Un psychologue reçoit un doctorat et a plus d’éducation qu’un MFT qui reçoit une maîtrise. Cela ne veut pas dire qu’une plus grande éducation rende le psychologue automatiquement plus compétent que le MFT. Une partie de la formation des titulaires d’un doctorat en psychologie peut se concentrer sur le travail clinique, apprendre à administrer des tests pour évaluer les personnes pour des troubles d’apprentissage ou cognitifs, et utiliser la méthode scientifique pour tester et évaluer des fonctions spécifiques du cerveau humain et/ou animal. Ce n’est pas axé sur la thérapie, comme c’est le cas pour une grande partie du diplôme MFT. Les deux domaines doivent pratiquer un certain nombre d’heures de thérapie supervisée avant de recevoir le permis d’exercice.
Les psychologues sont souvent spécialement formés pour administrer des tests de comportement et d’apprentissage. Certains, comme les neuropsychologues, se spécialisent dans le développement de l’enfant et de l’adolescent et le diagnostic des troubles d’apprentissage comme les troubles du spectre autistique. Un MFT ou un LCSW peut administrer certains tests standardisés, s’il a reçu la formation appropriée ; dans d’autres cas, le conseiller peut référer un patient à un neuropsychologue pour des tests.
D’autres fois, les psychologues s’intéressent principalement à la pratique de la thérapie. Dans ce cas, ils peuvent étudier une école de thérapie particulière, mais les exigences d’obtention du diplôme peuvent également les amener à étudier des choses en dehors de leur intérêt. Certains psychologues agissent comme conseillers scolaires et directeurs de programmes pour administrer des plans d’éducation individualisés (PEI) ou des services spéciaux aux élèves. En tant que tels, ils peuvent ne pas pratiquer de thérapie du tout.
Si vous ne voyez pas une personne pour un problème d’apprentissage, alors un psychologue-conseil ou MFT peut être également équipé pour fournir une thérapie. Le principal problème n’est pas tant les diplômes que la personne détient, bien qu’elle doive être autorisée à pratiquer la thérapie. Au lieu de cela, votre principale considération devrait être de savoir à quel point vous vous sentez à l’aise avec un thérapeute en particulier.
Si vous consultez un thérapeute et que vous devez prendre des médicaments pour votre état, vous voudrez peut-être également vous demander s’il est plus logique de consulter un psychiatre qui offre des conseils que de consulter un conseiller qui ne peut pas prescrire de médicaments. Les psychologues, les MFT, les MFCC et les LCSW ne peuvent pas prescrire de médicaments, et un manque de communication entre votre psychiatre et votre thérapeute peut causer des problèmes. D’un point de vue purement pratique, un psychiatre, étant conseillers.
Pendant que vous essayez de choisir un thérapeute, vous devez examiner la situation pratique de vos besoins de conseil, votre confort avec le thérapeute et le degré d’expérience du thérapeute dans le type de conseil que vous souhaitez ou dont vous avez besoin. Si vous cherchez un thérapeute pour un enfant, vous voudrez peut-être savoir que le conseiller, psychologue ou autre, a de l’expérience avec les enfants ; tous les thérapeutes ne sont pas également doués dans ce domaine. Lorsque vous souhaitez poursuivre un certain type de thérapie, comme la thérapie cognitivo-comportementale ou la thérapie jungienne, vous recherchez des personnes qui ont étudié ces choses de manière approfondie et les ont pratiquées.
Vous aurez peut-être besoin d’une spécialisation ou d’une pratique supplémentaire dans d’autres domaines, comme conseiller les enfants d’alcooliques, fournir des conseils aux familles ou vous concentrer sur les conseils aux couples. Certains thérapeutes voient un groupe diversifié de patients et d’autres ont tendance à travailler dans un seul domaine. Il est normal de poser beaucoup de questions lors des visites préliminaires à un thérapeute pour évaluer dans quelle mesure son expérience correspond à vos besoins. Dans la plupart des cas, cependant, vous devriez vous sentir à l’aise avec le psychologue ou tout autre thérapeute que vous envisagez d’utiliser. Sans confiance, il peut être difficile d’être honnête, et ne pas être honnête en thérapie peut ne pas vous aider à résoudre les problèmes sur lesquels vous aimeriez travailler.