La myrtille est un parent de la canneberge et de la myrtille qui est utilisée en médecine depuis des siècles pour traiter les problèmes de vision et la diarrhée. Les effets secondaires signalés de la myrtille ont été peu nombreux et son utilisation est considérée comme relativement sûre. Certains effets secondaires de la myrtille peuvent survenir et nécessiter la consultation d’un professionnel de la santé, notamment des réactions allergiques pouvant entraîner de l’urticaire ou des problèmes respiratoires. Un extrait fabriqué à partir de la plante ainsi que des feuilles de la plante peut provoquer des spasmes et une perte de poids sévère, et dans certains cas peut même entraîner la mort s’il est pris à fortes doses sur une longue période.
Les effets secondaires de la myrtille sont rares mais ils peuvent survenir. Il est recommandé de ne pas prendre la myrtille, sauf sous les soins d’un médecin ou d’un autre professionnel de la santé, car elle peut interagir avec d’autres types de suppléments, notamment des herbes et des vitamines. Les effets secondaires de la myrtille peuvent également inclure une baisse du taux de sucre dans le sang, ce qui est particulièrement important pour les diabétiques et rend la surveillance du médecin particulièrement importante. Des interactions entre les myrtilles peuvent également se produire avec les médicaments anticoagulants.
La vitamine C est présente en abondance dans la myrtille. D’autres produits chimiques bénéfiques que l’on trouve dans la plante sont appelés anthocyanosides, qui sont des pigments riches en antioxydants. Ces substances aident à protéger le corps contre le développement du cancer, la dégénérescence maculaire et les maladies cardiaques. Les recherches effectuées sur des animaux ont conduit à croire que les anthocyanosides de la myrtille pourraient renforcer les vaisseaux sanguins du corps, contrôler le taux de cholestérol et aider la circulation. Peu d’études de recherche ont été réalisées pour savoir exactement comment la myrtille affecte les gens, mais beaucoup ont été réalisées sur des types d’antioxydants apparentés.
On pense que les anthocyanosides sont bénéfiques pour la vision et la protection de la rétine. Malgré le manque d’études humaines, on pense que les avantages de la myrtille incluent une protection contre la perte de la vision nocturne. Ceci est basé en partie sur des récits de première main de pilotes britanniques qui ont mangé de la confiture de myrtilles pendant la Seconde Guerre mondiale. Certaines personnes croient également que les utilisations bénéfiques de la myrtille incluent la prévention de la cataracte. Les tanins de la myrtille sont considérés comme un bon remède contre la diarrhée car ils sont astringents et anti-inflammatoires.
La myrtille, également connue sous le nom de Vaccinium corymbosum et Vaccinium myrtillus, est une plante vivace qui peut atteindre environ 16 centimètres (40.64 pouces). Les baies sont noires et arrivent à maturité en été. Ils ont un goût similaire à la myrtille.