La psychothérapie analytique implique les principes avancés par Carl Jung, une figure influente dans le domaine de la psychologie. Jung a soutenu que les problèmes psychologiques comme l’anxiété et la dépression étaient enracinés dans un manque d’intégration entre les différentes composantes psychologiques du soi. En psychothérapie analytique, les patients travaillent avec des thérapeutes pour éveiller l’inconscient et s’intégrer. L’objectif est une plus grande prise de conscience, ce qui peut conduire à une meilleure compréhension des comportements et du monde environnant.
Ceci est également connu sous le nom d’analyse jungienne ou de psychothérapie jungienne, selon la préférence du praticien. Cela peut nécessiter plusieurs années de travail intense. Les patients commençant le traitement peuvent assister à plusieurs séances par semaine, en réduisant à une séance par semaine ou toutes les deux semaines au fil du temps. Les relations cultivées en thérapie peuvent être intenses et une partie du processus peut inclure le transfert, où le patient commence à diriger ses émotions vers le thérapeute, créant un environnement pour commencer à travailler sur ces émotions.
Un élément clé de la psychothérapie analytique est une exploration de l’inconscient et du manque de connexion que les gens peuvent ressentir avec l’inconscient. Les rêves peuvent jouer un grand rôle dans l’analyse, les patients discutant des thèmes et des images qui apparaissent dans leurs rêves. Les thérapeutes peuvent discuter du symbolisme des éléments des rêves avec les patients pour déterminer ce que l’inconscient pourrait essayer de communiquer. Cela peut également impliquer une exploration de l’ombre, une partie de l’inconscient qui est rejetée ou supprimée et doit être intégrée pour que le patient soit complet.
En fin de compte, la plénitude est le but de la psychothérapie analytique. Le patient veut une compréhension et une connexion plus profondes avec l’inconscient pour commencer à placer les événements quotidiens dans le contexte des motivations et des désirs inconscients. Les gens peuvent commencer une thérapie parce qu’ils ont des préoccupations spécifiques, comme faire face à des événements de leur passé ou faire face à une crise de santé mentale. Au fil du temps, le thérapeute et le client peuvent découvrir une série de problèmes qui doivent être résolus au fur et à mesure qu’ils développent une relation plus confiante et plus profonde.
Toutes les écoles de psychothérapie ne sont pas pour tout le monde. Les patients intéressés par la psychothérapie analytique peuvent demander des informations aux thérapeutes de leur région pour en savoir plus sur les différentes approches et philosophies de traitement. Ils voudront peut-être envisager de demander une seule séance d’exploration pour voir si un thérapeute est un bon candidat avant de s’engager dans une relation. La couverture d’assurance pour la psychothérapie peut varier, et les patients inquiets doivent demander une préautorisation aux compagnies d’assurance et s’assurer qu’ils connaissent les politiques de paiement établies par leurs thérapeutes.