Le type de sac de glace pour les genoux qui vous conviendra le mieux peut dépendre de vos besoins spécifiques. Si vous prévoyez des symptômes persistants de la même blessure plus d’une fois, vous pouvez investir dans un sac de glace réutilisable. Les petits packs portables ont l’avantage de pouvoir être emportés partout. D’autres genouillères peuvent fonctionner comme thérapies chaudes ou froides lorsque vous avez besoin de l’une ou de l’autre.
Les raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir investir dans un sac de glace personnel sont nombreuses. Les entorses, les tendinites, les blessures articulaires, les blessures musculaires, les douleurs et les soins post-opératoires sont quelques-unes des conditions qui peuvent nécessiter l’achat d’un sac de glace pour les genoux. Les personnes qui pratiquent régulièrement des sports gardent souvent des sacs de glace pour les genoux à portée de main en cas de blessure.
L’objectif de l’application d’un sac de glace sur le genou est de soulager la douleur, la raideur et tout gonflement résultant d’une blessure. Le refroidissement des articulations qui sont enflammées peut être obtenu par l’application d’un sac de glace. Habituellement, c’est l’engourdissement obtenu après un contact prolongé avec la banquise qui est le plus bénéfique pour les blessés. L’engourdissement permet aux personnes blessées de se déplacer facilement et aide à combattre l’inflammation.
L’achat d’un sac de glace dans un magasin, plutôt que de s’appuyer sur des remèdes maison, peut avoir ses avantages. Si vous choisissez d’acheter un sac de glace pour genoux rempli de liquide pouvant être congelé, vous pourrez réutiliser le produit. Ces packs peuvent être stockés dans un congélateur et récupérés chaque fois qu’ils sont nécessaires. Les utilisateurs doivent être avertis de ne pas laisser ces types d’emballages à l’extérieur du congélateur trop longtemps, car ils risquent de se dessécher après une période prolongée à température ambiante.
Si vous avez un style de vie actif, il peut être judicieux d’investir dans un sac de glace conçu pour être compact et portable. Les genouillères créées dans ce style peuvent être roulées ou stockées facilement. Ils peuvent généralement être rangés dans des trousses de premiers secours ou être emballés dans le cadre d’un équipement de camping, de randonnée ou de sport.
Il peut être avantageux pour vous de rechercher un sac de glace pour les genoux qui soit flexible et quelque peu rembourré. Ces sacs de glace ont une meilleure chance de s’adapter confortablement à votre corps. Ils peuvent également augmenter votre mobilité après une blessure.
Si vous voulez un sac de glace polyvalent pour les genoux, vous pourriez penser à investir dans une enveloppe à large ouverture. Ces enveloppes peuvent être remplies d’eau glacée ou d’eau chaude pour une thérapie froide et chaude, respectivement. L’achat d’un de ces packs peut soulager un large éventail de douleurs musculaires et articulaires.