Das Einschlafen dauert durchschnittlich sieben Minuten. Entgegen der landläufigen Meinung ist Schlaf keine Zeit, in der der Körper zur Ruhe kommt. Einige Arten der Gehirnaktivität nehmen zu, und einige Arten der Hormonproduktion nehmen ebenfalls zu. Es gibt auch keine Hinweise darauf, dass wichtige Organe abgeschaltet werden, obwohl sich der Stoffwechsel etwas verlangsamen könnte.
Schaffakten zählen:
Es sind mehr als 70 Schlafstörungen bekannt.
In den Vereinigten Staaten leiden etwa 250,000 Menschen an Narkolepsie, einer Erkrankung, die extreme Tagesmüdigkeit verursacht und dazu führen kann, dass eine Person zu unpassenden Zeiten, wie zum Beispiel bei der Arbeit oder beim Autofahren, plötzlich einschläft. Mehr als 3 Millionen Menschen weltweit leiden an der Störung.
Babys schlafen direkt in den REM-Schlaf ein.
Im Durchschnitt haben Menschen etwa 1,460 Träume pro Jahr.
Der menschliche Schlafzyklus beträgt durchschnittlich 90 bis 110 Minuten.
Die braune Fledermaus schläft im Durchschnitt die meisten Stunden pro Tag: 19.9 Stunden.
Die Giraffe schläft am wenigsten Stunden pro Tag und hat im Durchschnitt nur 1.9 Stunden.