Es gibt mehrere potenzielle Verbindungen zwischen Koffein und Akne, obwohl ihre genaue Verbindung nicht vollständig geklärt ist. Studien haben gezeigt, dass Koffein die Aknesymptome verschlimmern kann. Es ist nicht vollständig geklärt, wie oder warum Koffein Hauterkrankungen verschlimmert. Forscher wissen auch nicht, ob die Symptome durch Koffein selbst oder etwas anderes verursacht werden, das in vielen koffeinhaltigen Lebensmitteln und Getränken enthalten ist.
Eine Theorie, wie Koffein und Akne zusammenhängen, besagt, dass Koffein die Leber verlangsamt, was zu einer Ansammlung von Toxinen und Ausbrüchen führt. Koffein ist ein anregendes Medikament und alle Substanzen werden von der Leber gefiltert, um Giftstoffe und andere Verunreinigungen aufzunehmen. Wenn dies nicht effektiv getan werden kann, können diese Giftstoffe den Körper über andere Systeme verlassen, beispielsweise durch die Poren im Gesicht oder durch Schweißdrüsen. Wenn die Poren mit Bakterien und Toxinen verstopft sind, kann Akne auftreten.
Ein weiterer möglicher Zusammenhang zwischen Koffein und Akne besteht darin, dass viele Lebensmittel und Getränke, die diese Substanz enthalten, auch Inhaltsstoffe enthalten, die zu Akne beitragen können. Zum Beispiel enthalten Schokolade und Erfrischungsgetränke normalerweise viel raffinierten Zucker, den einige Studien mit Ausbrüchen in Verbindung gebracht haben. Kaffee wird auch oft mit Zucker konsumiert. Manche Menschen können auch auf die Hitze von heißem Kaffee und Tee mit Erröten reagieren, wodurch sich die Hautzustände verschlimmern.
Viele Experten glauben, dass Koffein möglicherweise keine Akne und andere Hauterkrankungen verursacht, aber den Zustand verschlimmern kann. Es können auch andere Faktoren berücksichtigt werden. Zum Beispiel können Hormone auch Akneausbrüche auslösen, insbesondere bei Frauen während ihres Menstruationszyklus. Es kommt auch vor, dass viele Frauen zu dieser Zeit des Monats mehr Koffein und Zucker konsumieren als zu anderen Zeiten.
Verschiedene Personen können unterschiedliche Auslöser für ihre Hauterkrankungen haben, aber der Zusammenhang zwischen Koffein und Akne sollte berücksichtigt werden. Man kann feststellen, ob das Trinken von koffeinhaltigen Getränken oder der Verzehr von Lebensmitteln, die es enthalten, zu Ausbrüchen beiträgt, indem man diese Dinge für mehrere Wochen aus der Ernährung streicht. Wenn sich die Akne verbessert, kann dies auf eine Verbindung hinweisen. Es ist auch eine gute Idee, genau darauf zu achten, wann Ausbrüche auftreten, vorher gegessene Lebensmittel und ob sie zu bestimmten Zeiten des Menstruationszyklus häufiger auftreten als zu anderen.
Jeder mit schwerer Akne sollte einen Dermatologen aufsuchen, um Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten. Für viele reicht es nicht aus, die Ernährungsgewohnheiten zu ändern, um Aknesymptome zu lindern. Eine topische oder orale Medikation kann erforderlich sein.