Ein pflanzliches Muskelrelaxans ist ein Kraut, das die Muskeln des Körpers entspannt und oft Schmerzen lindert, die mit Muskelkrämpfen oder Verspannungen verbunden sind. Zu den beliebtesten Kräutern, die zur Muskelentspannung verwendet werden, gehören Kamille, Süßholz und Kava-Wurzel. Auch Teufelskralle, Baldrianwurzel und Cayennepfeffer können zu diesem Zweck verwendet werden. Jedes pflanzliche Muskelrelaxans kann negative Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten verursachen und sollte von einem Arzt genehmigt werden. Es ist auch wichtig, dass solche Muskelrelaxantien nicht als Ersatz für eine angemessene medizinische Versorgung verwendet werden.
Kamille ist ein beliebtes pflanzliches Muskelrelaxans und wird häufig zur Behandlung von Muskelkrämpfen verwendet. Muskelverspannungen neigen dazu, sich in Zeiten von Stress oder Angst zu verschlimmern, und dieses Kraut hilft, die Nerven zu beruhigen und trägt zu den natürlichen muskelentspannenden Eigenschaften der Kamille bei. Nebenwirkungen sind selten, obwohl manchmal allergische Reaktionen auftreten können, insbesondere bei Personen, die an saisonalen Allergien wie Heuschnupfen leiden.
Süßholz gilt als ausgezeichnetes pflanzliches Muskelrelaxans. Diese Ergänzung reduziert Muskelentzündungen und soll Schmerzen ähnlich wie traditionellere Steroidmedikamente lindern. Mögliche Nebenwirkungen von Süßholz sind Bluthochdruck, Gewichtszunahme und Hormonschwankungen.
Kava-Wurzel und Teufelskralle werden häufig als natürliche Muskelrelaxantien verwendet. Von beiden Kräutern wird angenommen, dass sie Schmerzen lindern, und Teufelskralle kann auch Entzündungen reduzieren. Nebenwirkungen der Kava-Wurzel können Kopfschmerzen, Schwindel und Hautverfärbungen sein. Teufelskralle gilt als sicher, wenn sie in moderaten Dosen verwendet wird, obwohl die Einnahme zu viel von diesem Nahrungsergänzungsmittel zu Symptomen wie Bauchschmerzen, Durchfall und Appetitlosigkeit führen kann.
Baldrianwurzel und Cayennepfeffer können verwendet werden, um die Muskeln zu entspannen. Baldrianwurzel wird oft als das beste pflanzliche Muskelrelaxans angesehen und reduziert Entzündungen, lindert Schmerzen und fördert einen erholsamen Schlaf. Bei der Einnahme von Baldrianwurzelpräparaten können lebhafte Träume und Tagesschläfrigkeit auftreten. Cayennepfeffer kann zu Rezepten hinzugefügt oder in Muskelmassagen zur topischen Schmerzlinderung verwendet werden. Dieses Mittel kann bei topischer oder innerlicher Anwendung ein brennendes Gefühl verursachen und Haut, Speiseröhre oder Magen schädigen.
Vor der Einnahme eines pflanzlichen Muskelrelaxans sollte ein Arzt konsultiert werden, um den Grund für die Muskelverspannungen und -schmerzen herauszufinden. Einige Kräuter sind möglicherweise nicht für Personen mit bestimmten Erkrankungen geeignet und können die Wirksamkeit einiger Medikamente beeinträchtigen. Diese pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel mögen für die meisten Menschen sicher sein, sollten jedoch nicht als Ersatz für eine traditionelle medizinische Behandlung verwendet werden.