Bei der Auswahl eines Bruxismus- oder Nachtschutzes ist es wichtig, einen auszuwählen, der bequem in Ihren Mund passt. Ein individuelles Stück erhalten Sie, indem Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen, um eine Abformung Ihrer Zähne anfertigen zu lassen. Es gibt auch mehrere rezeptfreie Optionen, von denen einige direkt aus der Packung verwendet werden können, während andere ein wenig Aufwand in der Vorbereitung erfordern. Abhängig von der Art des Bruxismus-Schutzes, den Sie wählen, kann der Preis stark variieren, von ungefähr 20 US-Dollar (USD) bis über 400 US-Dollar. Ihr Budget wird wahrscheinlich die Art der von Ihnen ausgewählten zahnärztlichen Apparatur beeinflussen.
Eine beliebte Wahl ist ein Bruxismus-Schutz, der von einem Zahnarzt angepasst wird. Wenn Sie sich für diesen Typ entscheiden, wird von Ihren Zähnen eine Abformung genommen und der Zahnarzt schickt die Abdrücke in der Regel an ein Labor, wo ein maßgeschneidertes Mundstück für Sie angefertigt wird. Nach Ihrem ersten Besuch ist es in der Regel innerhalb weniger Wochen fertig. Es wird oft als eine der besten Alternativen angesehen, da es die individuellste Passform für Ihren Mund bietet. Der Nachteil ist jedoch, dass es auch eine der teuersten Optionen ist. Die Kosten übersteigen in der Regel einige hundert US-Dollar.
Wenn Sie nach einer kostengünstigeren Alternative suchen, kann ein rezeptfreier Bruxismus-Schutz für Sie gut funktionieren. Die meisten Sorten erfordern, dass Sie das Kunststoffmundstück kochen, um das Material zu erweichen, und es dann in Ihren Mund legen, um den Kunststoff an die Form Ihrer Zähne zu formen. Es kann einige Versuche dauern, um dies richtig zu machen, und viele Marken können mehr als einmal gekocht und montiert werden. Andere Arten von Mundschutz erfordern keine individuelle Anpassung, daher könnte diese Option für Sie ideal sein, wenn Sie Probleme mit der anderen Methode haben.
Sie sollten alle zahnärztlichen Arbeiten abschließen, bevor Sie in einen Bruxismusschutz investieren, um die beste Passform zu gewährleisten, insbesondere wenn Sie sich für die teurere Variante entscheiden. Schon geringfügige Veränderungen an Ihren Zähnen können den Komfort und die Passform des Nachtwächters beeinträchtigen. Wenn Sie beispielsweise zahnärztliche Arbeiten durchführen lassen – wie z. B. eine Brücke oder Krone –, funktioniert das Gerät nach dem Eingriff möglicherweise nicht richtig und Sie können das Tragen als unangenehm empfinden. Mit anderen Worten, selbst kleine Änderungen an der Form Ihrer Zähne können einen Unterschied in der Passform bewirken.
Unabhängig von der gewählten Methode ist die regelmäßige Verwendung eines Nachtwächters oft erfolgreich bei der Linderung von Symptomen einer Kiefergelenkserkrankung (TMJ), die durch nächtliches Zähneknirschen verursacht werden. Die häufigsten Beschwerden des Kiefergelenks sind Knacken und Klicken beim Essen, Kopf- und Kieferschmerzen. Darüber hinaus kann das Zähneknirschen den schützenden Zahnschmelz abtragen. Wenn Sie diese oder ähnliche Symptome haben, kann ein Bruxismus-Wächter spürbare Linderung verschaffen.