Was ist transpersonale Psychotherapie?

Transpersonale Psychotherapie ist ein Zweig der Psychologie, der versucht, psychische Störungen und Verhaltensprobleme zu behandeln, indem man Individuen als spirituelle Wesen oder Seelen betrachtet, die Eigenschaften und Motivationen besitzen, die außerhalb unseres vollständigen Verständnisses im normalen physischen Bereich liegen. Die Psychologie verwendet in der Regel fundierte Techniken der Verhaltensänderung durch Analyse psychischer Zustände und Behandlung mit Medikamenten, die keine Anerkennung des Bewusstseins jenseits der physischen Welt erfordern. Dies macht die transpersonale Psychotherapie zu einem einzigartigen Zweig der Disziplin, da sie die Überzeugungen aller Weltreligionen in ihre Praxis einbezieht. Während das Feld der transpersonalen Psychologie seit seinen Anfängen in den frühen 1970er Jahren existiert, hat ein revidiertes Interesse an New Age und ganzheitlichen Behandlungsmethoden für psychische Erkrankungen seit 2011 das Interesse an transpersonaler Psychotherapie erhöht.

Die Vorteile der Psychotherapie können umfassendere Veränderungen im Leben eines Individuums umfassen, wenn transpersonale Ansätze gewählt werden, da die Methode versucht, die Behandlung des sogenannten Essentiellen Selbst zu integrieren. Dies ist eine ganzheitliche Definition eines Individuums, die besagt, dass jemand mehr ist als die Summe seiner physischen Zustände von Körper, Geist und Umgebung, in der er oder sie lebt. Während das Ziel der Psychotherapie im Allgemeinen darin besteht, eine Person mit ihrer zwischenmenschlichen Umgebung in Einklang zu bringen, damit sie innerhalb der Gesellschaft normal funktionieren kann, geht die transpersonale Psychotherapie stattdessen davon aus, dass die Existenz einer Person über das hinausgeht, was offensichtlich ist.

Viele der Vorteile der Psychotherapie aus transpersonaler Perspektive stammen aus östlichen Philosophien wie dem Buddhismus und yogischen Traditionen, die ihren Ursprung in Indien haben. Diese Glaubenssysteme lehren, dass Menschen sowohl physische als auch spirituelle Wesen sind, die einen längeren Weg der bewusstseinserhöhenden Transformation durchlaufen, die möglicherweise nicht immer mit der alltäglichen Realität synchron ist. Die Praxis der traditionellen Psychologie kann daher mit dem transpersonalen Ansatz in Konflikt geraten, wenn sie traditionelle Konditionierungsmethoden im Gegensatz zu bewusstseinsbildenden Methoden beinhaltet, die für die transpersonale Psychotherapie grundlegend sind.

Während sich die traditionelle Therapie auf eine wissenschaftlich fundierte Ursache-Wirkungs-Sicht auf psychische Zustände konzentriert, betrachtet der transpersonale Ansatz das Bewusstsein in Bezug auf Energiezustände. Damit steht dem Feld der transpersonalen Psychotherapie ein breiteres Spektrum an Methoden und Techniken zur Auswahl, aus denen die Beratung von Einzelpersonen besteht. Sein Fokus liegt auf dem Unterschied zwischen den Menschen, die von der Gesellschaft gelehrt wurden, sie zu sein, und denen, die sie wirklich sind oder das Potenzial haben, es zu werden. Aufgrund seiner größeren Reichweite berücksichtigt der transpersonale Ansatz Annahmen aus vielen Religionen, wie beispielsweise den Drang für alle Menschen, nach der ultimativen Wahrheit und Freiheit zu suchen und eine Existenz jenseits der Beschränkungen ihres eigenen Egos zu finden.

Zu den Arten der Psychotherapie, die der transpersonale Ansatz häufig in seine Praxis einbezieht, gehören die Hypnose, die in der traditionellen Psychotherapie verwendet wird; Meridian Tapping, das verschiedene Formen der Energietherapie wie Akupunktur und Gedankenfeldtherapie (TFT) umfasst; und transzendentale Meditation. Der Schlüssel zur Anwendung all dieser Methoden unter Anleitung eines Therapeuten oder Heilpraktikers ist das Verständnis in der transpersonalen Psychotherapie, dass Therapeut und Klient gleichberechtigt sind. Dies ist wichtig, da die Prämisse für eine solche Therapie auf Carl Jungs Idee des kollektiven Unbewussten basiert, oder dem Konzept, dass auf der Ebene des reinen Bewusstseins alle Wesen zu einem vereint sind, wo Urteile irrelevant sind und Empathie der Eckpfeiler aller Interaktionen sein muss.