Hydromassage ist eine Art von Massagetherapie, die den Menschen eine Massage bietet, indem sie in einer Badewanne oder einem kleinen Pool sehr heißen Wasserstrahlen ausgesetzt werden, um den Körper zu massieren. Diese Art der Behandlung wird normalerweise in Spas angeboten, und einige der größeren Spas können mehrere Pools haben, deren Düsen ausgerichtet sind, um mehrere verschiedene Körperteile mit warmem Wasser und Druck zu massieren. Sie können während der Hydromassage mehrere verschiedene Pools verwenden oder nur einen verwenden, bei dem die Düsen eingestellt werden können, um die Bereiche Ihres Körpers zu besprühen, die am meisten profitieren würden.
Hydromassage ist definitiv nicht dasselbe wie ein Whirlpool mit Wasserdüsen oder sogar Badewannen mit Massagefunktionen. In erster Linie ist das verwendete Wasser und das Wasser, in das Sie eingetaucht sind, normalerweise viel wärmer als die Whirlpool- oder Badewannentemperaturen. Es ist ratsam, anhand der Wassertemperatur zu entscheiden, ob Hydromassage für Sie in Frage kommt.
Schwangere Frauen sollten diese Art von Massage auf keinen Fall in Anspruch nehmen, und Menschen mit hohem Blutdruck oder die zu Ohnmacht oder Schwindel neigen, sind keine guten Kandidaten für die Behandlung. Bei älteren Menschen können Hautreaktionen auf den durch Wasserstrahlen auf den Körper ausgeübten Druck auftreten. Menschen mit bestimmten Hauterkrankungen wie Rosacea können feststellen, dass sich ihre Bedingungen nach dem Kontakt mit Wasser mit hoher Temperatur und Hydromassage im Allgemeinen leicht verschlechtern.
Das Prinzip der Hydromassage ist, dass der Druck der Wasserstrahlen hilft, verspannte Muskeln zu lockern und ein allgemeines Gefühl der Entspannung zu fördern. Da sich die Poren während der Einwirkung von heißem Wasser öffnen, wird die Hydromassage manchmal mit anderen Therapien wie Mineralmassagen oder Gesichtsbehandlungen kombiniert. Die Hydromassage kann während des Massagevorgangs mit Aromatherapie, Mineralbädern oder beidem kombiniert werden.
Bevor Sie sich einer Hydromassage unterziehen, sollten Sie einige Fragen stellen. Zum Beispiel können Sie sich mit anderen Personen beiderlei Geschlechts in einem Pool oder einem Raum wiederfinden. Daher ist es wichtig, zu fragen, ob Sie einen Badeanzug benötigen. Die Antwort auf diese Frage wird unterschiedlich sein. Manchmal ist die Hydromassage optional im Badeanzug, und zu anderen Zeiten kann das Spa verlangen, dass Sie unbedingt einen Badeanzug tragen. Darüber hinaus sollten Sie sich bei der Nutzung eines Spas erkundigen, ob Hydromassage verfügbar ist. Es kann für Personen, die andere Behandlungen in einem Spa erhalten, frei verfügbar sein oder gegen eine relativ geringe Gebühr ohne andere Behandlungen verfügbar sein.
Durch Druck auf die Muskulatur können verspannte Muskeln definitiv gelockert werden, aber diese Lockerung kann nur vorübergehend sein. Einige Leute sind große Fans von Hydromassage und andere sind von der Erfahrung verblüfft und bevorzugen stattdessen eine Handmassage. Die meisten Menschen stellen fest, dass sie nach dem Erlebnis durstig sind, was angesichts der Exposition gegenüber heißem Wasser nicht verwunderlich ist. Wenn ein Spa kein Wasser zur Verfügung stellt, bringen Sie Ihr eigenes Wasser mit und trinken Sie sowohl vor als auch nach den Hydromassage-Behandlungen viel.