Die stabile Seitenlage ist eine Haltung, in der eine bewusstlose Person platziert wird, um sicherzustellen, dass sie normal atmen kann. Es gibt einige Variationen der Position, aber die Grundhaltung besteht darin, die Person auf der Seite zu liegen, wobei der Kopf auf dem Arm ruht. Die stabile Seitenlage sorgt dafür, dass die Atemwege des Bewusstlosen nicht blockiert werden und sich der Brustkorb frei ausdehnen kann. Es wird normalerweise verwendet, wenn eine Person atmet und einen Puls hat, aber ansonsten nicht anspricht. Eine Person kann normalerweise eine bewusstlose Person alleine in die stabile Seitenlage bringen.
Es gibt eine Reihe von Situationen, in denen die Rückhalteposition verwendet werden kann. Dazu können Fälle gehören, in denen eine Person einen Herzinfarkt hatte, aber keine Reanimation mehr benötigt oder in ein diabetisches Koma gefallen ist. In solchen Fällen können Zunge, Erbrochenes oder sogar Zahnersatz in die Atemwege gelangen. In der Seitenlage fließt Erbrochenes oder anderer Ausfluss ab und die Zunge fällt nicht zurück in den Rachen.
Um eine bewusstlose Person in die stabile Seitenlage zu bringen, sollte eine Person zuerst neben der Person knien. Er sollte dann die Brille der Person abnehmen, wenn die Person sie trägt, enge Kragen oder Krawatten lockern und sicherstellen, dass die Beine gerade sind. Der Bewusstlose sollte auf dem Rücken liegend den nächstgelegenen Arm ausstrecken und am Ellbogen beugen. Er sollte den Unterarm mit der Handfläche nach oben parallel zum Kopf platzieren. Dieser Arm wird helfen, den Kopf zu stützen.
Als nächstes sollte eine Person den anderen Arm nehmen und über die Brust führen. Sie sollte dann diesen Arm so positionieren, dass der Handrücken an der Wange der Person liegt, die ihr am nächsten ist. Als nächstes sollte sie das entfernte Bein anheben, so dass es gebeugt ist und der Fuß auf dem Boden ruht. Darauf achten, dass der Handrücken an der Wange bleibt, am angewinkelten Bein ziehen und die Person zu sich rollen. In der Endposition ruht der Kopf des Bewusstlosen auf dem Handrücken, gestützt durch den darunter liegenden Arm.
In der Endposition sollte eine Person das obere Bein am Knie beugen, um den Unterkörper zu stützen. Dadurch wird auch verhindert, dass sich die bewusstlose Person auf den Bauch rollt. Die Person bei Bewusstsein sollte die Atmung und den Puls der Person beobachten, bis Hilfe eintrifft.
In einigen Fällen ist möglicherweise nicht genügend Platz vorhanden, um eine bewusstlose Person in die stabile Seitenlage zu bringen. In diesem Fall sollte die bewusstlose Person die Atemwege auf Verstopfungen überprüfen und weiterhin die Atmung der bewusstlosen Person beobachten. Menschen, die wahrscheinlich Knochenbrüche haben, sollten nicht bewegt werden, bis Hilfe eintrifft.