Kräutertherapie ist ein weit gefasster Begriff, der sich auf jede Art von Gesundheitsbehandlung mit frischen oder getrockneten Kräutern bezieht. Die Verwendung von Kräutern kann in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Fusionen oder Tees, Tinkturen, topischen Cremes und Umschlägen erfolgen. Die Kräutertherapie kann auch die Erzeugung eines heilenden Dampfes beinhalten, der mit verschiedenen Kombinationen von Kräutern parfümiert wird.
Während die Ursprünge der Kräutertherapie unbekannt sind, hat fast jede Kultur Kräuter als Mittel zur Behandlung verschiedener körperlicher und emotionaler Krankheiten verwendet. Die vielleicht älteste dokumentierte Form dieser Therapieform findet sich in den Heiltraditionen Chinas. Gegründet in taoistischen Überzeugungen und Prinzipien, beinhaltet die chinesische Therapie die Verwendung vieler verschiedener Arten von Kräutern bei der Pflege von Kranken. Während in einigen Fällen ein einzelnes Kraut zur therapeutischen Behandlung verwendet wird, ist es nicht ungewöhnlich, dass mehrere Kräuter kombiniert werden, um ein Medikament für ein bestimmtes Leiden vorzubereiten.
Eine der Stärken von Kräutertherapien im Allgemeinen besteht darin, dass die Verwendung von Kräutern dazu beiträgt, den Körper mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen, die in der täglichen Ernährung möglicherweise fehlen. Wenn der Körper nicht ausreichend ernährt wird, treten verschiedene Arten von Schmerzen, Schmerzen und emotionalen Störungen auf. Durch die Verwendung von Kräutern zur Wiederherstellung des Nährstoffgleichgewichts wird der Körper mit dem ausgestattet, was er braucht, um Krankheiten zu überwinden und wieder gesund zu werden.
Natürliche Kräutermedizin kann viele Formen annehmen. Tees und Tinkturen gehören zu den gängigsten Ansätzen. Beides sind effiziente Wege, um dem Körper schnell Nährstoffe zuzuführen und können schnelle Linderung verschaffen. Ein bekanntes Beispiel sind die Behauptungen für einen einfachen Tee aus Cayenne-Pulver und heißem Wasser. Der Tee soll innerhalb weniger Minuten sowohl die Schmerzen als auch die Schäden lindern, die durch einen Herzinfarkt entstehen können.
Getrocknete Kräuter sind auch ein gängiges Werkzeug in der Kräutermedizin. Blätter, Stängel und manchmal auch Wurzeln werden getrocknet und zu feinen Pulvern gemahlen, die dann als Kapseln eingenommen oder topisch verwendet werden können, um Umschläge zum Auftragen auf die Haut vorzubereiten. Die Kapseln gelten als ideal, wenn die Heilmittel der Kräuter über einen längeren Zeitraum freigesetzt werden müssen. In ähnlicher Weise können Hautausschläge, Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen nach dem Auftragen eines Umschlags abklingen, der Kräuter enthält, die bekanntermaßen die Haut beruhigen oder Schwellungen und Entzündungen lindern.
Die Kräuteraromatherapie ist eine spezielle Art der Kräutertherapie, bei der Kräuter verwendet werden, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherzustellen. Oft werden frische oder getrocknete Kräuter in Wasser gekocht, um den Duft freizusetzen. Zum Beispiel soll köchelnder Lavendel dazu beitragen, die Nerven nach einem anstrengenden Tag zu beruhigen und kann auch wirksam sein, um die Nachwirkungen eines Angstanfalls zu lindern.
Verschiedene Schulen der alternativen Medizin verwenden auch Kräutertherapie, um schwere Krankheiten wie Krebs und Diabetes zu behandeln. Bei der Kräutertherapie gegen Krebs liegt der Fokus in der Regel auf oralen Präparaten wie Tinkturen und Kapseln aus getrockneten Kräutern, um die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu stärken, damit diese die abnormalen Zellen, aus denen bösartige Tumore bestehen, zunächst eindämmen und schließlich überwinden können. Die diabetische Kräutermedizin soll dem Körper helfen, Kohlenhydrate effektiver zu verarbeiten und somit Blutzuckerspitzen vorzubeugen.
Die Meinungen über die Wirksamkeit der Kräutermedizin reichen von völliger Skepsis bis hin zu vollem Vertrauen in die heilenden Eigenschaften von Kräutern. Während einige Kräuter als Grundlage für eine Reihe westlicher Medikamente dienen, haben andere Kräuter noch keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass sie so wirksam sind, wie die Folklore sie behauptet. Dennoch gibt es viele Menschen, die behaupten, durch die Verwendung von Kräutern Linderung von verschiedenen Beschwerden gefunden zu haben, nachdem sie von der modernen Medizin nur wenig oder gar keine Linderung erfahren hatten.