El yoga y la naturopat?a a menudo se usan juntos en un programa de curaci?n natural y alternativo, ya que ambos utilizan fuerzas naturales y enfoques que benefician al cuerpo. La naturopat?a es un enfoque hol?stico para la curaci?n de todo el cuerpo mediante el uso de medicamentos a base de hierbas y nutrici?n, as? como el ejercicio f?sico. Un ejercicio seguido a menudo es el yoga, considerado como el mejor ejercicio de fortalecimiento de todo el cuerpo conocido en los c?rculos de fitness y salud natural. El yoga y la naturopat?a se combinan con frecuencia para curar los s?ntomas de dolor e incomodidad, fortalecer el sistema inmunol?gico y construir defensas contra futuros ataques virales.
La medicina naturop?tica busca un enfoque hol?stico para curar el cuerpo a trav?s de los procedimientos menos invasivos necesarios, como la nutrici?n y el ejercicio. Muchas veces, las hierbas medicinales se usan por sus compuestos antioxidantes y otros beneficios para la salud para ayudar a aliviar el dolor y acelerar el proceso de curaci?n. El ejercicio f?sico tambi?n se recomienda en la mayor?a de los c?rculos naturop?ticos, ya que el ejercicio puede aumentar el sistema inmunol?gico y ayudar a fortalecer el cuerpo. El mejor enfoque natural para el ejercicio saludable que involucra a todo el ser, tanto la mente como el cuerpo, es el yoga.
El v?nculo entre el yoga y la naturopat?a se ve en sus ideolog?as similares sobre la incorporaci?n de todo el ser en una pr?ctica de promoci?n de la salud. No solo el cuerpo comprende todo el proceso de curaci?n, sino tambi?n la mente y el coraz?n que tambi?n deben combinar y rodear un enfoque de curaci?n general. El yoga y la naturopat?a ense?an que el cuerpo puede volver a alinearse de forma innata y curarse a s? mismo. Los estudios cient?ficos tambi?n respaldan la creencia de que tanto el yoga como la naturopat?a son beneficiosos para el cuerpo.
La naturopat?a, por ejemplo, puede ayudar a proporcionar al cuerpo nutrientes y antioxidantes apropiados, as? como compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar al cuerpo a sanar y aliviar el dolor. El ejercicio tambi?n proporciona los mismos beneficios antiinflamatorios, adem?s de ayudar a fortalecer el sistema inmunitario para prevenir enfermedades adicionales. El yoga y la naturopat?a pueden ser utilizados de manera segura por la mayor?a de las personas que desean enfoques naturales para la curaci?n de todo el cuerpo sin los efectos secundarios de muchas drogas farmac?uticas y cirug?as innecesarias. Sin embargo, si una afecci?n es grave, es apropiado buscar la medicina occidental combinada con la sabidur?a ancestral para obtener el mejor tratamiento posible.