La naturopatía para bajar de peso ofrece los beneficios de restablecer el equilibrio químico y hormonal en el cuerpo, aliviar la depresión y mejorar la salud general a través de la nutrición y los ejercicios que conectan la mente y el cuerpo. Muchas personas obesas recurren a la naturopatía para el beneficio de perder peso sin el riesgo de cirugía o los químicos potencialmente peligrosos en las píldoras de dieta. Otro beneficio de la naturopatía para perder peso es que un médico, generalmente un endocrinólogo, crea un plan de pérdida de peso personalizado para abordar las necesidades específicas de cada paciente. Un beneficio final que proporciona la pérdida de peso a través de la naturopatía es la preservación de todos los tejidos del cuerpo, excepto la grasa innecesaria; Este beneficio distingue a la naturopatía de otros métodos de pérdida de peso que a menudo sacrifican el tejido muscular y el tejido óseo en un esfuerzo extremo por perder peso.
La teoría principal detrás de la naturopatía para la pérdida de peso es que los pacientes que han dependido de otros mecanismos de dieta tienen funciones corporales alteradas perjudicialmente, produciendo efectos secundarios negativos que les hacen imposible perder peso. Esos efectos secundarios negativos incluyen un mal funcionamiento de la tiroides, un metabolismo deprimido, estrés y un desequilibrio de hormonas en el sistema endocrino. Tales efectos generalmente son causados por una dieta constante, planes de alimentación restrictivos que limitan severamente los carbohidratos o las proteínas, y la reducción extrema de calorías que envía al cuerpo al modo de conservación o inanición. Otro beneficio más de la naturopatía es que evita todas estas estrategias destructivas en un esfuerzo por restaurar las reacciones anabólicas y las reacciones catabólicas que juntas crean el metabolismo del cuerpo. Los naturópatas creen que el metabolismo es el factor más importante en la pérdida de peso y, si está equilibrado, se producirá una pérdida de peso efectiva.
Para experimentar los beneficios de la naturopatía para bajar de peso, los pacientes primero se someten a varios exámenes para medir sus niveles hormonales, azúcar en la sangre y la eficiencia de la glándula tiroides. Las muestras de sangre, heces y orina también son analizadas por médicos naturistas. Los resultados se utilizan para calibrar una estrategia individualizada para la pérdida de peso que se dirige a todos los desequilibrios fisiológicos.
Los planes individualizados guían a los pacientes sobre qué comer, cuándo comer y qué tipo de ejercicio hacer. Los ejercicios de la mente y el cuerpo, como el yoga o el Pilates, a menudo se usan en la naturopatía para perder peso. Los altos volúmenes de frutas y verduras en el enfoque naturista tienen el beneficio adicional de ayudar a las personas obesas a desintoxicarse de los productos químicos en los alimentos procesados que podrían estar obstaculizando su pérdida de peso. Además de una nutrición equilibrada y ejercicio, los médicos incorporan hierbas, tés y tinturas en la naturopatía para los planes de pérdida de peso. La acupuntura, el asesoramiento psicológico, el masaje y la hipnoterapia también se pueden utilizar para beneficiar al paciente.