Elegir el mejor campamento para correr comienza evaluando sus propias habilidades para correr y determinando cu?les son sus objetivos para asistir al campamento. Una instalaci?n que sea perfecta para un corredor puede no ser la mejor opci?n para otro, especialmente si el campamento de correr est? destinado a principiantes y usted es un corredor avanzado, o viceversa. Aseg?rese de investigar mucho sobre cada oferta de campamento para asegurarse de que se adapte a sus necesidades, le dar? mucho tiempo para desarrollar nuevas habilidades, y ser? impartido por corredores experimentados con fuertes curr?culums.
Lea las biograf?as publicadas en sitios web o materiales promocionales. Todos los instructores o l?deres de los campamentos deben tener mucha experiencia en la carrera, ya sea profesional o recreativamente, y deben poder brindarle la informaci?n que necesita para mejorar sus habilidades. Siempre que sea posible, hable con otros corredores que hayan asistido al campamento y obtenga comentarios sobre lo que pensaban de los instructores, las actividades diarias y otros aspectos relevantes de la experiencia del campamento. Decide si el campamento estar? operando a tu nivel de habilidad para que no est?s fuera de tu elemento; un campamento para principiantes no ser? desafiante ni beneficioso para un corredor experimentado, y un campamento avanzado puede ser demasiado dif?cil para un principiante.
Averig?e qu? servicios se incluyen con la inscripci?n en el campamento. Si, por ejemplo, el campamento es un evento de varios d?as, aseg?rese de que la instalaci?n le proporcione alimentos todos los d?as. Muchos campamentos proporcionar?n un men? de antemano, y debe examinar este men? cuidadosamente para asegurarse de que los alimentos que contiene sean beneficiosos para los corredores y aceptables para su paladar. Quemar? una cantidad significativa de calor?as durante el campamento, por lo que deber? reemplazarlas con alimentos de calidad. El men? debe ser lo suficientemente saludable y abundante para sus necesidades.
La ubicaci?n del campamento para correr tambi?n es importante. Si va a viajar al campamento, aseg?rese de que est? a una distancia razonable, o aseg?rese de que puede hacer los arreglos de viaje apropiados de manera asequible. El terreno en el que se llevar? a cabo el campamento debe ser apropiado para tu nivel de habilidad y lo suficientemente desafiante como para superar tus l?mites. Los corredores todoterreno deben investigar un poco sobre los senderos circundantes y las ?reas recreativas para asegurarse de que el terreno sea adecuado; los corredores en ruta deben investigar la disponibilidad de senderos para correr y la seguridad de las carreteras en el ?rea.